“หัวล้าน” เป็นคำพูดสั้น ๆ ที่ใครฟังก็เจ็บ ตามหลักการที่เราเคยได้ยินมาว่า หัวล้าน ผมร่วง ผมบาง ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดขึ้นจากกรรมพันธุ์เป็นหลัก แต่คนหัวล้านจากความเครียด โรคทางผิวหนังต่าง ๆ การใช้สารเคมีที่มีความรุนแรงจนทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นเกิดการอักเสบ ก็สามารถทำให้เส้นผมที่มีเริ่มหลุดร่วงลงไปเรื่อย ๆ ได้ อาจทำให้หลายคนตั้งคำถามขึ้นมาในหัวว่า สรุปแล้วที่เราต้องเจอกับปัญหาเรื่องเส้นผมอยู่ตอนนี้มันเกิดจากอะไรกันแน่? วันนี้เราจะมาขยายความให้ทุกคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้ได้เข้าใจคำว่า “หัวล้าน” กันมากขึ้น
คนหัวล้านกรรมพันธุ์สามารถล้านจากปัจจัยอื่นได้หรือไม่
ตอบ ได้ค่ะ แม้ “กรรมพันธุ์” จะเป็นปัจจัยหลักที่เราควบคุมไม่ได้ แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นเพียงปัจจัยเดียวที่ทำให้คุณหัวล้าน
ในหลายกรณี คนที่มีแนวโน้มศีรษะล้านจากพันธุกรรมอยู่แล้ว อาจเจอกับปัจจัยกระตุ้นอื่นร่วมด้วย เช่น ความเครียด โรคผิวหนัง หรือพฤติกรรมทำร้ายเส้นผมเป็นประจำ ทำให้ผมร่วงเร็วขึ้น หนักขึ้น และเข้าสู่ภาวะศีรษะล้านเร็วกว่าที่ควรจะเป็น
เพราะฉะนั้น การรู้จักดูแลตัวเองจาก “ปัจจัยภายนอก” จึงสำคัญไม่แพ้กัน เพื่อชะลอไม่ให้กรรมพันธุ์ทำงานเร็วเกินไป
หัวล้านกรรมพันธุ์ ไม่หายขาดแต่ชะลอได้
หัวล้านจากกรรมพันธุ์เป็นสิ่งเดียวที่ไม่สามารถทำการรักษาให้หายขาดได้ แต่เราสามารถกินยาช่วยให้ผมที่กำลังจะลีบฝ่อกลับมาแข็งแรงเส้นใหญ่หนาขึ้นได้ การกินยาปลูกผมเป็นการชะลอให้ผมร่วง “หัวล้าน” ช้าลง แต่เมื่อเราหยุดทานยาไปสักระยะหนึ่งผมก็จะเริ่มกลับมาร่วงเหมือนเดิม และถ้าทิ้งให้เวลาผ่านไปนานเรื่อย ๆ โดยไม่ดูแลไม่ใส่ใจอาจจะทำให้ผมที่มีร่วงหมดศีรษะและเข้าสู่ภาวะ “หัวล้าน” ได้นั่นเอง
สำหรับใครที่เจอปัญหาหัวล้านจากกรรมพันธุ์ ทางออกเดียวที่สามารถทำได้ คือ ปลูกผมถาวรกับทานยาปลูกผมควบคู่ไปพร้อม ๆ กัน
อ่านเพิ่มเติม : หัวล้านรักษาให้หายขาดได้ไหม, นอนดึกทำให้ผมร่วง จริงหรือไม่, คนรักผมต้องอ่านดูแลเส้นผมตามช่วงอายุ, มาไขข้อสงสัยหัวล้านมีกี่แบบ
หัวล้านจากปัจจัยอื่นๆ สามารถเกิดร่วมกันได้
ปัญหาที่ทำให้เกิดหัวล้าน ผมบางที่นอกเหนือจากหัวล้านจากกรรมพันธุ์หลักๆ มีดังนี้
ความเครียด
ไม่ว่าจะเป็นความเครียดทางด้านร่างกายภายนอกหรือความเครียดที่เกิดจากสภาพจิตใจ ทุกอย่างล้วนเป็นต้นเหตุที่ทำให้ผมบนหนังศีรษะของเราเริ่มร่วงและอ่อนแอลงอย่างเห็นได้ชัดเจน เป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่าถ้าร่างกายเกิดความเครียดเมื่อใด ร่างกายคนเราจะผลิตฮอร์โมนชนิดหนึ่งขึ้นมาเรียกว่า คอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งส่งผลกับเส้นผมโดยตรง
สำหรับใครที่ไม่อยากหัวล้านจากความเครียดนี้ เราขอแนะนำให้หมั่นดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายแต่พอดีเป็นต้น ไม่คิดมากหรือกังวลกับสิ่งรอบข้างที่ต้องเจอในทุก ๆ วัน
อ่านเพิ่มเติม : ความเครียดกับผมร่วงที่ใครหลายคนคิดไม่ถึง
การใช้สารเคมีและความร้อน
อันนี้ถือว่าเป็นอันตรายสำหรับสาวๆ หนุ่มๆ ที่ชอบเซ็ตผมจัดแต่งทรงผมไปทำงานในทุก ๆ วัน ความร้อนจากเครื่องหนีบผม ไดร์เป่าผม ฯลฯ รวมถึงคนที่ชอบยืดผมโดยการใช้สารเคมีแรง ๆ ชโลมลงไปที่หนังศีรษะ ทุกอย่างที่กล่าวมานี้เมื่อเราทำบ่อย ๆ ทุกวันล้วนเป็นต้นเหตุของผมร่วง ผมบางก่อนวัยทั้งนั้น สำหรับใครที่ไม่อยากหัวล้านจากปัญหาเหล่านี้
อ่านเพิ่มเติม : เซ็ตผมบ่อยๆ ทำให้ผมร่วง จริงไหม?, ยืดผมถาวรทำให้ผมร่วงจริงไหม, มัดผมเป็นเวลานานทำให้หัวล้านจริงหรือ, รวมทุกเคล็ดลับรักษาผมร่วง ผมบางก่อนวัย
โรคทางผิวหนังบางชนิด
ยกตัวอย่างเช่น
- Alopecia Areata ซึ่งก็คืออาการผมร่วงเป็นหย่อมที่เรารู้จักนั่นเอง เกิดขึ้นจากภูมิคุ้มกันของเราที่มาทำร้ายรากผมของเราเอง ในบางคนเมื่อผมบริเวณนั้นร่วงไปแล้ว ผมก็จะไม่งอกขึ้นมาอีก
- Cicatricial Alopecia คือการที่ผมร่วงจากการอักเสบของรากผม แล้วทิ้งรอยแผลเป็นบนหนังศีรษะ
- Postpartum Alopecia คืออาการที่ฮอร์โมนอยู่ในระดับที่ผิดปกติและทำให้ผมร่วงหลังมีบุตร เมื่อฮอร์โมนกลับมาปกติ ผมก็จะขึ้นมาใหม่เอง
- raction Alopecia คือ อาการศีรษะล้านจากการที่ผมโดนดึงบ่อยๆ อย่างการทำผมอย่างการถักเปีย หรือแม้ว่าจะเป็นการโพกหัวของบางศาสนา
- Seborrheic Dermatitis เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของผิวหนังใต้ชั้นผิว สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนและทุกเพศทุกวัย ลักษณะอาการของโรคนี้ที่เกิดขึ้นบริเวณหนังศีรษะคือ ตุ่มแดงๆ แห้งๆ เวลาเอามือไปเกา เราก็จะเห็นหนังศีรษะหลุดลอกออกมาเป็นแผ่นบางๆ และอาจทำให้ผมบริเวณที่เกาหลุดล่วงติดมือออกมาด้วย
อ่านเพิ่มเติม : โรคเซ็บเดิร์ม ทำให้ผมหลุดร่วงก่อนวัย
วิธีสังเกตตัวเองเมื่อมีอาการหัวล้านมากกว่า 1 ปัจจัย
หลายคนที่เจอกับปัญหาผมร่วง อาจเข้าใจว่าเกิดจาก “กรรมพันธุ์” เพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาการผมร่วงที่เรากำลังเผชิญอยู่ อาจไม่ได้มีแค่สาเหตุเดียว
หัวล้านจากกรรมพันธุ์
ลักษณะจะล้านเถิกลึกเข้าไปจากด้านหน้าและค่อย ๆ ไล่ไปทางด้านหลัง หัวล้านจากกรรมพันธุ์อีกรูปแบบหนึ่งมีลักษณะเป็นวงกลมๆ กลางศีรษะ
หัวล้านร่วมกับปัจจัยอื่น
- จะเห็นว่ามีอาการผมร่วงเป็นจุด ๆ (หย่อม ๆ) เช่น เวลาอาบน้ำ สระผม หวีผม ก็จะหลุดร่วงลงมาแบบไม่รู้ตัว
- ถ้าหัวล้านที่เกิดจากความเครียด วิธีดูง่าย ๆ คือ ผมที่ศีรษะจะเริ่มร่วงและกระจายไปทั่วบริเวณ ไม่ได้ล้านตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่ง
ทำไมต้องรีบพบแพทย์ ถ้าหัวล้านมีหลายปัจจัย?
จากที่กล่าวมาข้างต้นทุกอย่างล้วนเป็นปัญหาที่ทำให้ผมร่วง ผมบาง ก่อนวัยได้ทั้งนั้น แต่ไม่ต้องตกใจกันไปนะคะ เพราะทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ สำหรับใครที่ต้องเจอกับภาวะเหล่านี้ขอแนะนำให้เข้าพบคุณหมอเฉพาะทางด้านเส้นผมและหนังศีรษะจะดีกว่า เพื่อจะได้รีบแก้ปัญหาก่อนที่หัวจะล้านจนไม่สามารถแก้ได้ ด้วยรักและหวังดีจาก Hairtran Clinic
