ปลูกผมผู้หญิง ทำได้จริงหรือไม่ ผลลัพธ์จะออกมาดีไหม?

หลาย ๆ คนอาจจะคิดว่าปัญหาหัวล้าน หัวเถิก ผมบางเกิดขึ้นแค่กับผู้ชาย แต่ความจริงแล้วปัญหาผมเกิดขึ้นได้ทั้งสองเพศ และเป็นปัญหาใหญ่ของผู้หญิงเหมือนกัน ส่วนใหญ่รูปแบบผมร่วงของผู้หญิง ผมจะเป็นการร่วงและบางลงแบบทั่ว ๆ ทั้งหัวและจะเห็นชัดในบริเวณแสกผม อ่านแล้วอย่าพึ่งตกใจกันไปนะคะ เพราะในผู้หญิงส่วนใหญ่จะไม่มีอาการล้านเถิกหรือล้านเป็นไข่ดาวเหมือนผู้ชายและถ้าผู้หญิงแบบเรา ๆ เกิดปัญหาเเบบนี้ตามมาควรทำอย่างไรและควรเลือกปลูกผมที่ไหนดี ปลูกผมผู้หญิง ทำได้ไหมและผลลัพธ์จะออกมาดีเหมือนปลูกผมผู้ชายหรือไม่

ในยุคปัจจุบันผู้หญิงส่วนใหญ่มักมองหาการปลูกผมที่ไหนดี และนิยมเข้ารับปลูกผมเพื่อแก้ปัญหาแนวไรผมที่เกิดจากกรรมพันธุ์หรือเรียกอีกอย่างว่าปลูกผมปรับกรอบหน้า เพื่อลดปัญหาแนวผมด้านหน้าเว้าเข้าไปเป็นตัวเอ็ม ทำให้หน้าดูแข็งและดูไม่อ่อนหวานเหมือนผู้หญิงทั่วไปแต่เหมือนผู้ชายมากกว่า ในบางคนอายุยิ่งเยอะขึ้นลูกผมยิ่งหายหน้าผากเริ่มกว้างขึ้นเล็กน้อย แนวผมเว้าเข้าเล็กน้อย จำนวนผมน้อยลงในทุกบริเวณ แต่ไม่ว่าแบบนี้หรือแบบไหน Hairtran Clinic ก็มีวิธีช่วยค่ะ

อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม : ทำไมสาว ๆ ชอบหัวล้านตรงกลางศีรษะ

ปัญหาใหญ่ของสาว ๆ ที่ชอบแสกผมไปทางทิศใดทิศหนึ่งไม่ว่าจะทางซ้ายทางขวาหรือแสกกลาง เมื่อเราแสกผมเป็นประจำทุกวันก็อาจจะทำให้แนวไรผมบริเวณนั้นเริ่มบางจึงมองเห็นหนังศีรษะบริเวณรอยแสกได้ จนทำให้เรารู้สึกได้ว่ารอยที่เเสกเริ่มมีอาการล้าน (บางลง) นำไปสู่ความไม่มั่นใจในที่สุด

ปัจจัยหลักที่ทำให้ผู้หญิงหัวล้านมาจากกรรมพันธุ์ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าถ้าผู้หญิงหัวล้าน (ผมบาง) รูปแบบจะไม่เหมือนกับผู้ชาย การล้านจะกระจายตัวออกเป็นวงกว้างตรงกลางศีรษะและขยายออกไปเรื่อย ๆ จนทั่วศีรษะเหมือนที่เราเห็นกันทั่วไป

วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นหลังปลูกผม สำหรับสาว ๆ

ที่ชอบแสกผมแล้วรู้สึกว่าผมบริเวณนั้นเริ่มมีปัญหาเราขอแนะนำให้เปลี่ยนทิศในการแสกผมซึ่งจะช่วยได้มากในระดับหนึ่งเลยทีเดียว เมื่อเราเเปลี่ยนวิธีแสกแล้วแต่ผมในจุดนั้นก็ยังเห็นว่าบางเป็นวงกว้างเหมือนเดิม เราขอแนะนำให้เข้าพบคุณหมอเพื่อทำการรักษาน่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด ปลูกผมระหว่างรอยแสกกลางได้ไหมผู้หญิงปลูกผมที่ไหนดี

แนวทางรักษาผมบางในผู้หญิงนั้นจะมีหลายแบบ ซึ่งหมอจะต้องวินิจฉัยปัญหาเสียก่อน ถ้าผมบางทั่ว ๆ เล็กน้อยหรือผมเริ่มร่วงมากขึ้น แพทย์จะแนะนำวิธีที่ประหยัดแต่มีประสิทธิภาพที่สุดก่อน ซึ่งก็คือการทานยาและวิตามิน แต่ถ้าไม่สามารถทานยาได้ หรือทานยาแล้วแต่อยากได้ผมที่หนาแบบเห็นผลมากขึ้น

แพทย์จะแนะนำให้ทำทรีตเมนต์บำรุงเส้นผมร่วมด้วย โดยการนำเลือดตัวเองมาปั่นแยกชั้นเพื่อให้ได้โปรตีนสำคัญอย่าง Growth Factors และ Cytokines ที่มีความเข้มข้นสูงและฉีดลงไปที่รากผม

วิธีเหล่านี้จะใช้ได้กับกรณีที่ยังมีรากผมอยู่เท่านั้น ถ้าในบริเวณที่ไม่มีรากผมแล้ว สิ่งที่กล่าวมาข้างต้นก็อาจจะช่วยได้แค่ลดหรือชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมที่มีอยู่เท่านั้น ทรีตเมนต์เหล่าไม่สามารถเพิ่มจำนวนเส้นผมได้นะคะ ดังนั้นควรเลือกคลินิกที่มีความน่าเชื่อถือและถ้าอยากปลูกผมกับคุณหมอเก่ง ๆ ควรเลือกปลูกผมที่ไหนดี

อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม :

• การปลูกผมด้วยวิธีปลูกผม FUE
• ปลูกผมถาวรที่ Hairtran Clinic ดีไหม?
• ปลูกผมราคาจับต้องได้

สำหรับผู้หญิงที่อยาก ปลูกผมถาวร แต่ไม่อยากโกนผมด้านหลัง ที่ Hairtran Clinic มีการปลูกผมเทคนิคพิเศษให้สาวๆ ได้เลือกกันดังนี้

การปลูกผมผู้หญิงแบบ Long Hair FUE

เป็นการปลูกผมถาวรที่สาว ๆ ส่วนมากน่าจะเคยได้ยินจากสื่อโฆษณาทางคลินิกปลูกผมต่าง ๆ การปลูกผมแบบ Long Hair FUE คือการปลูกผมที่ไม่ต้องโกนผมด้านหลัง ผมที่ย้ายไปปลูกบริเวณด้านหน้าจะยาวสวยทันทีหลังปลูกผมเสร็จ วิธีนี้เหมาะกับคนที่ไม่อยากโกนผมและรับสภาพตัวเองไม่ได้เมื่อต้องเห็นผมตัวเองสั้น ดังนั้นวิธี ปลูกผมผู้หญิง นี้จึงเหมาะกับผู้หญิงยุค 5G สมัยนี้ เพราะผลลัพธ์หลังปลูกผมจะยาวสวยทันทีเหมือนเส้นผมปกติ

ข้อเสียของการปลูกผมวิธีนี้ คือ ราคาค่อนข้างแพงมาก ดูแลรักษายากเพราะผมที่ปลูกไปนั้นจะมีเส้นที่ยาวและพันกันไปมาทำให้บริเวณที่ปลูกไปเกิดการเสียหายได้ง่ายกว่าการปลูกผมแบบ FUE ธรรมดา หรือ แบบ Non-Shaven FUE

การปลูกผมแบบ Non-Shaven FUE

เป็นอีกวิธีการหนึ่งที่ในวงการปลูกผมส่วนใหญ่ยังไม่ค่อยได้รับความนิยมเหมือนการปลูกผมถาวรแบบ FUE ธรรมดา หรือ Long Hair FUE เพราะถือว่าเป็นเรื่องค่อนข้างใหม่ในวงการปลูกผม แต่เมื่อไม่นานมานี้มีผู้หญิงหลาย ๆ คนเริ่มหันมาให้ความสนใจการปลูกผมแบบ Non-Shaven FUE กันมากขึ้น เพราะราคาไม่แพงมากเมื่อเทียบกับการปลูกผมแบบ Long Hair FUE และแถมไม่ต้องโกนผมด้านหลังเหมือนการปลูกผมแบบเก่า ๆ

แต่การปลูกผมลักษณะนี้จะคล้ายกับวิธีการปลูกผมแบบ Long Hair FUE ทุกอย่าง ต่างกันคือผมด้านหน้าที่นำมาปลูกจะสั้นแต่ผมด้านหลังก็จะยาวเหมือนเดิม ฟังดูแล้วอาจจะงง ๆ แต่เดี๋ยวเราจะอธิบายถึงความพิเศษของการปลูกผมลักษณะนี้ให้ฟังกันค่ะ

Non-Shaven FUE เป็นการเลือกเล็มผมด้านหลังให้สั้นกว่าผมเส้นอื่น (กออื่น) หรืออีกนัยหนึ่งคือการเล็มเฉพาะกอผมที่คุณหมอต้องการจะเจาะ กอผมรอบด้านที่หมอไม่ได้เลือกเจาะออกมาก็จะยังมีเส้นผมที่ยาวอยู่ หลังจากเล็มผมเสร็จ คุณหมอค่อยใช้เครื่องเจาะแยกกอผม (กราฟท์ผม) ออกมาทีละกอ และนำผมที่ได้มาปลูกลงในบริเวณที่มีปัญหา

ดังนั้นผมที่ได้จากการปลูกผมแบบ Non-Shaven FUE ก็จะสั้นเหมือนการปลูกผมแบบเทคนิค FUE และผมด้านหลังจะยาวปกติเหมือนการทำ Long Hair FUE หลังจากทำการปลูกผมผู้หญิง หรือผู้ชายด้วยเทคนิคนี้เสร็จ แผลจากการเจาะด้านหลังจะเนียนกลืนไปกับเส้นผมเดิมแบบแทบดูไม่ออกเลยว่าตรงไหนคือรอยแผลเจาะ

ข้อเสียของการปลูกผมวิธีนี้ คือ ราคาค่อนข้างสูง แต่ราคาจะยังถูกกว่าการปลูกผมแบบ Long Hair FUE เกือบ 50-60 % เลยก็ว่าได้ ใช้เวลาในการปลูกผมถาวรมากกว่าการปลูกผม FUE ปกติอีกด้วย

หลังจากการปลูกผมไปแล้วไม่ว่าจะด้วยเทคนิค FUE ธรรมดา เทคนิค Long Hair FUE หรือเทคนิค Non-Shaven FUE ผมที่ปลูกไปก็จะร่วงก่อนในช่วง 1-3 เดือนแรกอยู่ดี แล้วผมค่อยงอกขึ้นมาใหม่ในช่วงเดือนที่ 4 เป็นต้นไป ดังนั้นไม่ว่าจะเลือกวิธีไหนก็แล้วแต่กระบวนการการร่วงและการขึ้นของผมก็ไม่แตกต่างกัน ดังนั้นควรเลือกคลินิกที่ให้ข้อมูลแบบละเอียดไม่เน้นขายของเน้นพูดความจริงเพื่อลูกค้าจะได้ข้อมูลที่ตรงไปตรงมา การเลือกคลินิกปลูกผมสำคัญมากว่าควรเลือกปลูกผมที่ไหนดีถึงจะไม่โดนหลอกขายของ

สำหรับคนที่อยากปลูก Long Hair FUE แค่เพราะไม่อยากโกนผมด้านหลังให้สั้น ก็ลองพิจารณาเทคนิค Non-Shaven FUE มาเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในการปลูกผมถาวรกันดูนะคะ

อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม : การปลูกผมแบบ NON SHAVEN FUE

ปลูกผมถาวร ผู้หญิงก็ปลูกได้

หลายคนคงมีคำถามว่าปลูกผมผู้หญิงบ้างไม่ได้เหรอ? ตอบเลย ได้สิคะ … แต่ต้องดูเป็นกรณีไป อย่างผู้ชายเค้าจะมีผมถาวรอยู่ด้านหลังศีรษะ เราก็จะเอาผมตรงนั้นมาปลูก ทีนี้ถ้าผู้หญิงอย่างเรา ๆ เจอปัญหาผมบางทั้งศีรษะเลย ก็เป็นไปได้ว่าผมด้านหลังก็อาจจะบางไปด้วยและผมที่นำมาปลูกก็จะไม่นับว่าเป็นผมถาวร แบบนั้นอาจต้องรีบรักษาด้วยวิธีอื่นให้ผมหยุดร่วงก่อน แล้วค่อยปลูก แต่ถ้าไม่ได้มีปัญหาผมบาง แค่หน้าผากสูง แบบนี้ก็สามารถปลูกผมได้เลย

การปลูกผมในผู้หญิงจะใช้เครื่องมือและขั้นตอนคล้ายๆ การปลูกผมในผู้ชายนี่แหละค่ะ ที่แตกต่างออกไปคือเวลาโกนผมเพื่อนำรากผมมาปลูก เราจะโกนซ่อนให้ไม่เห็นบริเวณที่โกนเวลาปล่อยผมหรือมัดผม เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับลูกค้า

ถ้าไม่อยากโกน เราสามารถทำแบบ Non-Shaven ได้ ซึ่งก็คือการตัดแค่ผมที่จะนำมาปลูกเท่านั้น จะไม่มีการโกนแต่อย่างใด ทำให้ผมด้านหลังคงสภาพเดิม และส่วนของแนวผมที่เพิ่งปลูกใหม่ตรงหน้าผากหรือบริเวณไรผม (Hairline) จะเป็นลักษณะโค้งมนให้ใบหน้าเป็นรูปไข่ ไม่เหมือนการสร้างแนวผมให้กับผู้ชายที่จะยังมีความเหลี่ยมมากกว่า ลองชมภาพที่แนบมาได้เลยค่ะ

อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม : ข้อควรรู้ก่อนเตรียมตัวปลูกผมถาวร

รีวิวปลูกผม / ภาพก่อน-หลังปลูกผมผู้หญิง

ดูรีวิวปลูกผมเพิ่มเติม : รีวิวปลูกผม Hairtran Clinic

การดูแลตัวเองหลังปลูกผมผู้หญิง ต่างจากผู้ชายหรือไม่?

เรื่องการดูแลตัวเองก็อาจจะไม่สะดวกสบายเท่าคนผมสั้น แต่ไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ เพราะปลูกผมถาวรเป็นการผ่าตัดเล็กที่ไม่ต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน ในยุคปัจจุบันหลังการปลูกผมเสร็จวันต่อไปก็สามารถใช้ชีวิตอย่างปกติ เช่น สามารถทานอาหารได้ตามปกติไม่ต้องงดของหมักของดอง อาหารทะเล ไข่ ชา กาแฟ ฯลฯ

อย่างไรก็ตามในช่วงแรก ๆ คนไข้จะต้องงดออกกำลังกายและห้ามว่ายน้ำเป็นเวลา 4 สัปดาห์ไปก่อน อีกหนึ่งอย่างที่พลาดไม่ได้เลยคือ ควรหลีกเลี่ยงการตากแดดเป็นเวลานาน ๆ จนผิวไหม้ ในช่วง 3 เดือนแรก แนะนำให้สวมหมวกเมื่อต้องอยู่กลางแจ้งนานกว่า 10 นาที

เห็นไหมคะการดูแลหลังปลูกผมถาวรไม่ว่าจะเป็นเพศไหนก็ดูแลไม่ยากอย่างที่คิด แต่ในความเป็นผู้หญิงอาจจะมีความยุ่งยากนิดหน่อยเพราะมีผมยาวกว่าผู้ชาย แค่พยายามอย่าให้ผมไปพันกับผมที่เพิ่งปลูกมา โดยเฉพาะหวีผมเท่านั้นเอง

เพราะถ้าผมหลุดก่อนกำหนด ผมนั้นอาจจะไม่ขึ้นมาอีกเลยก็ได้ สระผมก็สระได้เป็นปกติ แค่จะต้องใช้แชมพูที่อ่อนโยนและระวังไม่ไปถูบริเวณที่ปลูกเท่านั้น หลังจากสองอาทิตย์ก็สามารถสระผมและใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมได้ตามปกติเลยค่ะ

อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม :

• ปลูกผมผู้หญิงดูแลตัวเองยังไง?
• ทำไมปลูกผมแล้วยังต้องทานยา

ที่สำคัญอีกเรื่องที่ขาดไม่ได้คือ การทานยาตามที่แพทย์สั่งหลังปลูกผมไม่ว่าจะเป็นปลูกผมผู้หญิงหรือปลูกผมผู้ชาย หลังจากวันที่ปลูกผมเสร็จไป ลูกค้าทุกคนจะต้องดูแลรักษาเส้นผม (กราฟท์) เพิ่งปลูกไปให้ดีที่สุด เพราะผมใหม่จะขึ้นหรือไม่ขึ้นก็อยู่กับช่วงนี้เลยค่ะ การรับประทานยาในช่วงปีแรกของการปลูกผมถาวรเป็นเรื่องที่สำคัญมากเพราะจะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่เพิ่งปลูกมาให้แข็งแรงและไม่หลุดร่วงได่ง่าย

ยาที่ผู้หญิงต้องกินหลังปลูกผมถาวร

ก่อนอื่นต้องขอแนะนำทุกคนให้รู้จักกับยาปลูกผมที่คุณหมอต้องจ่ายหลังปลูกผมเสร็จว่าได้รับยาตัวไหนกันบ้าง ที่เรารู้จักกันหลัก ๆ ในวงการปลูกผมคือ Minoxidil (ไมน็อกซิดิล) และ Finasteride (ฟิแนสเตอไรด์) แต่กับผู้ชายและผู้หญิงคุณหมอจะจ่ายยาคนละแบบกันนะคะ ผู้ชายจะสามารถทานยาได้ทั้ง 2 ชนิดแต่ถ้าในการปลูกผมผู้หญิง คุณหมอจะไม่จ่ายยา Finasteride ให้ในวัยเจริญพันธุ์

สาเหตุเนื่องมาจากยานี้อาจส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของตัวอ่อนได้หากหญิงมีครรภ์รับประทานเข้าไป ซึ่งทำให้เกิดความผิดปกติในทารก และอาจทำให้บุตรมีความพิการหรือมีอวัยวะเพศที่ผิดปกติได้ แต่ก็ไม่ใช่ว่าผู้หญิงจะทานยาชนิดนี้ไม่ได้เลยซะทีเดียว คุณหมอจะจ่ายยาชนิดนี้ให้กับผู้หญิงที่หมดประจำเดือนแล้วเท่านั้น (ยานี้ใช้ได้แค่ผู้หญิงบางคนเท่านั้นนะคะ)

ดังนั้นผู้หญิงแบบเรา ๆ ควรเลือกปลูกผมที่ไหนดีเพื่อไม่ให้โดนหลอกขายของ การปลูกผมผู้หญิงคุณหมอจะจ่ายยาแค่ Minoxidil เพียงชนิดเดียวเท่านั้น เพราะได้รับการรับรองให้ใช้ในการรักษาผมร่วงในผู้หญิงได้ค่ะ ยา Minoxidil มีทั้งแบบรับประทานและแบบทา ซึ่งเหมาะกับผู้หญิงที่ไม่ชอบทานยา

ผู้หญิงหลายคนเมื่ออ่านมาถึงตรงนี้คงพอจะเข้าใจกันคร่าว ๆ แล้วถูกต้องไหมคะว่าจริง ๆ แล้วการเลือกปลูกผมที่ไหนดี ในการปลูกผมผู้หญิงนั้นมีอะไรที่แตกต่างจากการปลูกผมในผู้ชายอีกหลายอย่าง สำหรับใครที่มีปัญหาด้านเส้นผมและหาทางออกให้กับตัวเองไม่ได้ก็อยากจะแนะนำให้เข้ามาพบคุณหมอเฉพาะทางด้านเส้นผมและหนังศีรษะ จะดีกว่าไปซื้อยามาทานเองนะคะ

อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม :

• ปลูกผมผู้หญิงต้องกินยาอะไร?
• การใช้ยา Minoxidil ทำให้ผมขึ้นจริงไหม?

ปลูกผมผู้หญิง กับสิ่งที่หนีไม่ได้

การปลูกผมเป็นการทำศัลยกรรมชนิดหนึ่ง ที่ต้องมีการลงเข็ม ดังนั้นย่อมมีเลือดซึมออกมาจากบริเวณที่ปลูกเป็นเรื่องธรรมดา หลังปลูกผมถาวรไปจะมีอาการบวมตึงลงมาบริเวณหน้าผากและรอบดวงตาในบางคน รวมถึงอาจมีรอยแดงเขียวช้ำตามจุดต่าง ๆ โดยเฉพาะบริเวณที่ปลูกผมไป แต่ไม่ต้องตกใจไปนะคะ เพราะนี่เป็นอาการปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้ และอาการเหล่านี้จะหายไปเองในระยะเวลาไม่เกิน 7 วัน

อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม :

• อาการข้างเคียงหลังปลูกผมที่ทุกคนต้องเจอ
• แนวไรผมแบบไหนที่ปลูกแล้วเสริมโหงวเฮ้ง
• หน้าหวานอ่อนเยาว์ด้วยการปลูกผม

การปลูกผมปรับรูปหน้าจะทำให้กรอบหน้ามีสัดส่วนที่เท่ากันมากขึ้น อาจจะถือว่าเป็นการเสริมโหงวเฮ้งในบางคนเลยก็ได้ แต่ที่แน่ ๆ คือหน้าจะดูละมุนและหวานมากขึ้นแน่นอน ถ้าปลูกผมเพื่อเพิ่มความหนาบริเวณแสก ก็จะทำให้หน้าโดยรวมดูเด็กลง

แต่ถ้าเกิดผู้หญิงคนไหนมีแนวไรผมที่เหลี่ยม ๆ เหมือนผู้ชายหรือล้านเถิกขึ้นไปมาก ใบหน้าก็อาจจะแข็งและยังหวานไม่เต็มที่เท่าไหร่ ถ้าใครฝันว่าอยากมีใบหน้าทรงรูปไข่ ขอแนะนำว่านอกจากจะทำศัลยกรรมรูปหน้าแล้วเราก็ยังมีอีกหนึ่งทางเลือกให้สาว ๆ กัน ดังนั้นอย่าเพิ่งหมดหวังกันเพราะการปรับรูปหน้ายังมีการศัลยกรรมปลูกผมที่สามารถเป็นทางออกให้คุณสาว ๆ ได้สวยทันใจกันด้วยค่ะ

ผู้หญิง ไม่อยากหัวล้านก่อนวัยต้องทำอย่างไร?

ปัญหาหัวล้าน หัวเถิก ก็เป็นปัญหาหนักอกหนักใจในหลาย ๆ กลุ่มไม่ว่าจะเป็นเพศไหนก็ไม่มีใครอยากหัวล้าน ผมบาง แต่ทำไมนะ วัย 20 ต้น ๆ บางคนผมเริ่มบาง ร่วงเยอะมากขึ้นเรื่อย ๆ จนน่าตกใจแล้ว แต่มีผู้หญิงในบางกลุ่มไม่ได้มีปัญหาด้านเส้นผมแต่อย่างใด แค่อยากเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองโดยการปลูกผมปรับกรอบหน้าเท่านั้น เพราะเวลามัดผมรวบตึงก็จะได้มั่นใจมากขึ้น และจะได้โชว์หน้าผากสวย ๆ ได้อย่างเต็มที่อีกด้วย

ทำอย่างไรไม่ให้หัวล้านก่อนวัย?

1. เลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์

หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์เป็นระยะเวลานาน เพราะจะส่งผลกระทบต่อร่างกายในหลาย ๆ ส่วน ตั้งแต่ผิวหนัง ใบหน้า รวมไปถึงเส้นผมบนหนังศีรษะอีกด้วย ถ้าเรารู้จักสังเกตจะเห็นได้ว่าคนที่ดื่มเหล้าและสูบบุหรี่เป็นประจำจะทำให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัย รวมไปถึงผมหงอกก่อนวัยและยังทำให้เลือดไปเลี้ยงหนังศีรษะได้ไม่ทั่วถึง จึงเป็นสาเหตุให้เส้นผมบนหนังศีรษะบางหลุดร่วงได้ง่ายกว่าคนที่ไม่ได้ดื่มเหล้าและสูบบุหรี่นั่นเอง

2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ทานอาหารที่หลากหลายและให้ครบ 5 หมู่ เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต เกลือแร่และแร่ธาตุต่าง ๆ ผักผลไม้ ไขมันที่มีประโยชน์ เป็นต้น เพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานอย่างเพียงพอ เมื่อร่างกายแข็งแรงเส้นเลือดก็จะสามารถนำเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ในร่างกายและหนังศีรษะของเราได้อย่างทั่วถึง ทำให้เส้นผมแข็งแรงและไม่ขาดหลุดร่วงลงมาได้ง่ายก่อนวัยนั่นเอง

อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม : ทานอาหารอะไรบำรุงเส้นผม

3. วิตามินบำรุงเส้นผม

ทานวิตามินบำรุงเส้นผม สำหรับใครที่มีปัญหาผมร่วงผมบางและคิดอยากจะซื้อวิตามินมาลองทานกินเองที่บ้านขอแนะนำวิตามินกลุ่มไบโอติน (Biotin) หรือที่คนส่วนใหญ่จะรู้จักกันในชื่อของวิตามิน H หรือ B7 นั้นเอง เพราะวิตามินกลุ่มนี้มีส่วนสำคัญในการเพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผมที่กำลังจะเกิดใหม่ รวมไปถึงเส้นผมเก่าที่กำลังจะหลุดร่วงให้กลับมามีชีวิตและแข็งแรงอีกด้วย

อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม : กินวิตามินอะไรที่ช่วยชะลอการหลุดร่วง

สาเหตุผมร่วงก่อนวัย แยกออกเป็น 2 ปัจจัยหลัก ๆ

สาเหตุผมร่วงก่อนวัยสามารถแยกออกเป็น 2 ปัจจัยหลัก ๆ ได้แก่ ปัจจัยภายในร่างกายและปัจจัยสภาพแวดล้อมภายนอก โดยมีรายละเอียดดังนี้

ปัจจัยภายใน เป็นอันดับต้น ๆ ที่หลายคนมองข้ามส่วนใหญ่จะเป็นสาเหตุที่เกิดมาจากความผิดปกติในร่างกาย อันดับแรกคือ กรรมพันธุ์ เพราะถ้ามีคนในครอบครัวผมบางหรือหัวล้านก็อาจจะตกทอดรุ่นสู่รุ่นได้ ทำให้ลูกหรือหลานที่จะเกิดมามีโอกาสหัวล้าน ผมบางได้มากกว่าเด็กทั่วไปในวัยเดียวกัน เมื่อร่างกายผลิตฮอร์โมนที่ชื่อว่า DHT ซึ่งแปลงมาจากฮอร์โมนเพศชาย (Testosterone) มากเกินปกติ รากผมที่มีอยู่ก็จะเกิดการฝ่อ ทำให้เส้นผมเล็กลงเรื่อย ๆ และร่วงหายไปในที่สุด

อีกหนึ่งฮอร์โมนที่ทำให้ผมร่วง คือ ฮอร์โมนไทรอยด์ ตามที่เราเคยได้ยินมาว่าเจ้าตัวไทรอยด์เป็นตัวควบคุมระบบการทำงานของร่างกายในส่วนต่าง ๆ ดังนั้นฮอร์โมนตัวนี้ก็มีอิทธิพลต่อเส้นผมและหนังศีรษะเช่นกัน

ถ้าเกิดร่างกายผลิตฮอร์โมนตัวนี้เยอะมากจนเกินไป ก็จะทำให้ผมบนหนังศีรษะมันได้ง่ายกว่าคนปกติ เป็นสาเหตุให้รูขุมขนบริเวณนั้นเกิดการอุดตัน เส้นผมหลุดร่วงลงมาได้ง่าย แต่ถ้าเกิดร่างกายผลิตไทรอยด์ฮอร์โมนน้อยเกินไป ก็จะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะขาดความชุ่มชื้นแห้งกร้าน จึงเป็นสาเหตุที่เราเห็นคนส่วนใหญ่ผมขาดหลุดร่วงก่อนวัยนั่นเอง

ปัจจัยภายในต่อไป คือความเครียด ยิ่งยุคสมัยเปลี่ยนไป ทำให้หลายคนเกิดความเครียดทางด้านร่างกายและจิตใจ จะปัญหาทางด้านครอบครัวหรือด้านการเงิน ล้วนส่งผลทำให้เส้นผมหลุดร่วงก่อนวัยได้ทั้งสิ้น เพราะสาเหตุหลักของความเครียดจะทำให้เกิดสภาวะเลือดไปเลี้ยงเส้นผมไม่เพียงพอจึงทำให้เกิดปัญหาผมร่วงก่อนวัยได้เช่นกัน

ปัจจัยภายในที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยคิดถึง คือ เรื่องโรคประจำตัว หรือโรคทางผิวหนัง อย่างโรคผมร่วงเป็นหย่อม สาเหตุเกิดจากภูมิคุ้มกันในร่างกายเกิดความผิดปกติ ลักษณะอาการจะรู้สึกคันบริเวณที่ร่วงและมีผื่นแดงขึ้นตรงที่มีอาการ ถ้าปล่อยทิ้งไว้ไม่รีบรักษาอาการผมร่วงเป็นหย่อมก็จะลุกลามเป็นวงกว้าง จึงเป็นสาเหตุให้หัวล้าน ผมบางก่อนวัยได้

ปัจจัยภายนอกร่างกายที่เป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงได้ เช่น ฝุ่นละอองจากท้องถนน และสารเคมีต่าง ๆ ที่ทำร้ายหนังศีรษะโดยตรง เช่น การหนีบผม ดัดย้อม ทำสีเป็นประจำรวมถึงการหวีผมขณะเปียกแรง ๆ นั่นเอง เมื่อหนังศีรษะโดนสารเคมีที่แรงมาก ๆ สภาพผิวหนังและเส้นผมบริเวณนั้นจะถูกทำร้าย จนทำให้หนังศีรษะเกิดการอักเสบเป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นผมหลุดร่วงลงมาได้ง่ายกว่าคนปกติที่ไม่ได้ทำสีผม

อ่านเรื่องสนใจเพิ่มเติม :

• อายุยังน้อยแต่ทำไมหัวถึงล้าน
• ผมร่วงเป็นหย่อม ๆ
• ทำสีผมทำให้ผมร่วงผมบางจริงไหม?

เมื่อสาว ๆ หลายคนรู้ถึงสาเหตุของผมร่วง หัวล้านก่อนวัยกันแล้วก็สามารถเตรียมตัวรับมือได้แบบไม่ต้องกังวลอีกต่อไป แต่ถ้าลองทำตามวิธีข้างต้นดูแล้วเส้นผมยังแลดูล้านและบางกว่าเดิมแนะนำให้รีบปรึกษาคุณหมอเฉพาะทางด้านเส้นผมและหนังศีรษะ เพื่อทำการรักษาไม่ว่าจะเป็นวิธีแก้ไขเบี้องต้นโดยการทานยา รวมไปถึงการปลูกผมถาวรที่จะเป็นทางเลือกสุดท้าย

ทำไมปลูกผมผู้หญิง ส่วนใหญ่ถึงเลือกการปลูกผมแบบ FUE

สิ่งแรกที่ผู้หญิงกลัว คือ ไม่อยากมีแผลเป็นยาวบริเวณด้านหลังถูกต้องไหมคะ เพราะการปลูกผมแบบ FUE เป็นการผ่าตัดปลูกผมแบบไม่ต้องผ่าตัดเอาชิ้นเนื้อออกมาทั้งแผ่นเพื่อแยกคัดกราฟท์

วิธีนี้คุณหมอจะทำการเจาะกอผมหรือรากผมจากบริเวณที่เราต้องการออกมาทีละกอ แล้วนำมาคัดแยกกราฟท์ เพื่อนำมาปลูกผมในบริเวณด้านหน้าที่เราต้องการนั่นเอง แผลเป็นจากการปลูกผมแบบ FUE จะมีลักษณะเป็นจุดเล็ก ๆ สีขาวที่สามรถนำผมมาปิดได้แม้จะไว้ทรงผมสั้นก็ตาม และที่สำคัญแผลเป็นแบบ FUE ดูแลรักษาง่ายและแผลหายไวกว่าแผลเป็นยาวแบบ FUT อีกด้วย

อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม : การปลูกผมด้วยวิธีปลูกผม FUE

ในการปลูกผมเทคนิค FUE คุณหมอจะเน้นถึงความสวยงามและความดูเป็นธรรมชาติ ไม่เห็นรอยแผลยาวด้านหลัง วิธีการนี้ปลูกผมเสร็จก็สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ เพราะไม่ก่อให้เกิดความระบมและแผลหายไวมาก ที่สำคัญเราจะเห็นแนวไรผมขึ้นมาทันทีหลังการปลูกผมถาวรเสร็จ วันรุ่งขึ้นสามารถขับรถไปทำงานได้ตามปกติเลยค่ะ

ทำไมผู้หญิงส่วนใหญ่เลือกปลูกผมถาวรที่ Hairtran Clinic

สาว ๆ ท่านไหนเมื่ออ่านบทความมาจึงตรงจุดนี้แล้ว ก็คงหาคำตอบให้กับตัวเองได้เเล้วถูกต้องไหมคะ ว่าควรเลือกคลินิกปลูกผมที่ไหนดี ต้องดูว่าคุณหมอของคลินิกนั้น ๆ มีความเชี่ยวชาญ เชื่อถือได้หรือไม่ รวมถึงสถานที่เข้ารับบริการต้องได้มาตรฐานด้านความปลอดภัยอีกด้วย ผลงานที่ผ่านมาของที่นั้น ๆ มีผลลัพธ์ของลูกค้าที่ผมขึ้นจริงเกิน 6 เดือนให้เห็นมากน้อยขนาดไหน รวมทั้งเจ้าหน้าที่ที่ประสานงานอธิบายรายละเอียดดีหรือไม่

ดังนั้นเวลาคุยกับคลินิกผ่าตัดปลูกผมถาวร อย่าเพิ่ง Inbox ไปแล้วก็ตัดสินใจเลยแค่เพราะปลูกผมราคาถูกอย่างเดียว ทางที่ดีอยากให้เข้าไปปรึกษาคุณหมอจะดีกว่า ถ้านึกไม่ออกว่าหน้าตัวเองจะออกมาเป็นอย่างไร สามารถลองเข้ามาปรึกษาคุณหมอเเพตตี้ฟรี ๆ ให้คุณหมอได้วาดแนวผมก่อนเพื่อเป็นไอเดียและตัวประกอบการตัดสินใจได้นะคะสาว ๆ