ทำสีผมทำให้ผมร่วง ผมบางจริงไหม? พร้อมแนะนำวิธีดูแลเส้นผม

การทำสีผมเป็นสิ่งที่นิยมอย่างมากในยุคปัจจุบัน ไม่ว่าจะย้อมผม โกรกผม หรือฟอกสีผม เพราะนี่คือการปรับลุคและบุคลิกภาพของเจ้าตัว ไม่ว่าวัยไหนหรือเพศไหนก็ชอบการทำสีผมกันทั้งนั้น บางคนโคนผมเริ่มยาวก็ย้อมใหม่ไปเรื่อยๆ จนผมเสียและร่วงในที่สุด แต่ก็ยอมให้เป็นแบบนั้นอยู่ดีเพื่อความสวยงามและความชอบส่วนตัวจึงทำให้เกิดคำถามขึ้นมาว่าทำสีผมทำให้ผมร่วง หัวล้าน ผมบาง จริงไหมนะ มาหาคำตอบกัน

ย้อมผมบ่อยๆ ทำสีผมทำให้ผมร่วง เรื่องจริงไหม?

แน่นอนว่าการที่ศีรษะสัมผัสกับสารเคมีที่แรงมากๆ สภาพผิวหนังและเส้นผมบริเวณนั้นจะถูกทำร้ายเพราะแพ้น้ำยาย้อมผมหรือสารฟอกสีผม ทำให้หนังศีรษะอักเสบ เส้นผมเปราะ จนทำให้ขาดหลุดร่วงและเกิดอาการผมบางหรือล้านได้ ถ้าใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคุณภาพก็จะยิ่งทำให้ผมเสียและหลุดร่วงมากขึ้นไปอีก อาการที่จะเกิดขึ้นคือ คัน บวม แดง ผมร่วงทั่วๆ หรือร่วงเป็นหย่อม การแก้ปัญหาเบื้องต้นและการป้องกันไม่ให้อาการนี้เกิดขึ้นคือให้เว้นระยะห่างการทำสีผม ไม่ทำถี่จนเกินไป และใช้สินค้าที่อ่อนโยนต่อศีรษะเรา

ผมร่วง ผมบางจากการทำเคมี อยากปลูกผมทำอย่างไรดี?

สำหรับคนที่ผมร่วงมากๆ จากการอักเสบและอยากปลูกผม ก็ “ควรรักษาอาการอักเสบของหนังศีรษะจากการทำสีผมนี้ให้หายดีก่อนแล้วค่อยมาปลูกผม” นี่ไม่ได้หมายความว่าห้ามทำสีผมนะคะ จะทำสีผมมาก่อนก็ได้และจะทำสีผมหลังจากนั้นอีกก็ได้แต่อย่าปล่อยให้มีอาการอักเสบ ไม่อย่างนั้นปลูกไปผมก็ร่วงต่ออยู่ดีเพราะการปลูกผมธรรมชาติเป็นเพียงการย้ายรากผมจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง ไม่ใช่การบำรุง หรือหยุดอาการผมร่วงแต่อย่างไร

แต่สำหรับใครที่ปลูกผมถาวรไปแล้วต้องการยืดผม ย้อมผม ดัดผม แนะนำให้ทำหลังปลูกผมไปแล้ว 2 เดือนค่ะ เมื่ออ่านบทความเรื่องทำสีผมทำให้ผมร่วงผมบางจบแล้ว แต่ยังมีข้อสังสัยอีกว่าสาเหตุของผลร่วงร่วงผมบางเกิดจากอะไรได้บ้างลอง

อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม :

• เซ็ตผมบ่อยๆ ทำให้ผมร่วง จริงไหม?
• ผมร่วงเพราะอะไร?

ย้อมผมบ่อยๆ อันตรายต่อผมหรือไม่?

ข่าวเด่นประเด็นร้อนที่กำลังเป็นข่าวใหญ่อยู่ในโลกออนไลน์ตอนนี้มีวัยรุ่นสาวสวยทางภาคอีสานไปย้อมผมร้านเสริมสวยแห่งหนึ่ง เกิดปัญหาแพ้สารเคมีรุนแรงผมร่วงเป็นวงกว้างขนาดใหญ่จนทำให้วัยรุ่นสาวต้องโกนศีรษะ ทางร้านเสริมสวยปัดความรับผิดชอบ จึงทำให้ทางร้านเสริมสวยถูกสังคมประณามว่าเป็นคนไม่ดี วันนี้เราจะอธิบายให้เพื่อนๆ ที่เข้ามาอ่านบทความนี้ให้เข้าใจกันว่าการย้อมผมอันตรายจริงไหม?

ตอบ : ไม่ได้ถือว่าเป็นภัยร้ายแรงอะไร ถ้าเกิดเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับมาตรฐานมีอย. มอก. มีชื่อบริษัทและเลขที่การจดทะเบียนสินค้าที่ชัดเจน ที่สำคัญต้องเลือกร้านเสริมสวยที่ดูมีมาตรฐาน หลักๆ อย่าเห็นแก่ของถูกแล้วรีบวิ่งเข้าหานะคะ แต่ถ้าย้อมผมด้วยสารเคมีบ่อยๆ อาจจะทำให้ผมแห้งเสียได้ ในยาย้อมผมหนึ่งกล่องมีสารเคมีอยู่หลายชนิดด้วยกัน

ผลเสียที่เกิดจากการทำสีผม

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการย้อมผมต้องใช้สารเคมีกัดลงไปที่เส้นผม เพราะการทำสีผมเป็นการเปิดเกล็ดผม ด้วยเหตุผลนี้เองจึงทำให้เส้นผมที่โดนสารเคมีกัดเป็นเวลานานเกิดอาการผมแห้งแตกปลาย ผมชี้ฟูไม่มีน้ำหนัก ผมกระด้างไม่มีความเงา

รวมไปถึงถ้าย้อมผมโดนหนังศีรษะเป็นเวลานานอาจจะทำให้หนังศีรษะแห้งลอกเป็นแผ่น หรือถ้าบ้างคนผิวแพ้ง่ายจะเห็นผิวหนังบริเวณนั้นเกิดอาการแดงได้ อาการแพ้สารเคมีจากการทำสีผมอาการจะแสดงออกภายในระยะเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังทำ อย่างช้าสุดจะไม่เกิน 24 ชม.

ถ้าใครที่ย้อมผมเเล้วเกิดอาการแบบนี้ระหว่างทำสีผมแนะนำให้รีบใช้น้ำเปล่าล้างออกโดยเร็วหรือถ้ากลับไปบ้านแล้วเกิดมีอาการแดงไม่หายสักทีขอแนะนำให้รีบเข้าพบคุณหมอเฉพาะด้านเป็นทางออกที่ดีที่สุด ก่อนที่เส้นผมบนหนังศีรษะจะบอกลาคุณไปแบบไม่มีวันกลับ

วิธีการเลือกสีผมให้เหมาะกับตัวเอง

ก่อนอื่นเลยเราต้องทำความรู้จักโทนผิวหรือสีผิวของตัวเองกันก่อน โทนผิวของคนมีทั้งหมด 2 โทนด้วยกัน ซึ่งวิธีดูว่าตัวเองโทนผิวแบบไหนสังเกตง่ายๆ ได้ดังนี้

1. คนโทนผิวเย็น

สำหรับโทนผิวเย็น ให้สังเกตจากสีผิวตัวเองเป็นหลักก่อนเสร็จแล้วก็มาดูเส้นเลือดที่ขึ้นบริเวณข้อมือว่าตัวเองมีเส้นเลือดบริเวณผิวหนังตรงนี้เป็นสีอะไรเช่นถ้าเส้นเลือดบริเวณข้อมือหรือด้านหลังมือมีสีน้ำเงินหรือสีม่วงแสดงว่าผิวของคุณจะเป็นคนผิวขาวอมชมพูหรือผิวขาวอมเหลืองกลุ่มคนเหล่านี้จะเหมาะกับทำสีผมโทนเย็นๆได้แก่สีบลอนด์เงินสีม่วงอมแดงก็ได้สีน้ำตาลหรือสีน้ำตาลอมเทาก็ดีจะทำให้ใบหน้าคุณดูขาวผุดผ่องเสริมบุคลิกคุณให้ดูดีมีระดับมากขึ้น

2. คนโทนผิวอบอุ่น

คนกลุ่มนี้จะเป็นคนผิวออกเหลืองหรือสีผิวน้ำผึ้งผิวแทนนั่นเอง วิธีเลือกดูว่าคนสีผิวกลุ่มนี้เหมาะกับผมสีอะไรให้สังเกตที่เส้นเลือดบริเวณข้อมือหรือด้านหลังมือเป็นหลัก คนกลุ่มนี้จะมีเส้นเลือดออกเป็นสีเขียวนวลๆ สีที่เหมาะได้แก่สีน้ำตาลทองสีคาราเมลสีอิฐเป็นสีที่ออกโทนสว่าง แต่จะไม่สว่างมากเพราะไม่อย่างนั้นสีผมจะโดดจากบุคลิกตัวเองมากเกินไป การเปลี่ยนสีผมสำหรับคนผิวแทนหรือผิวสีน้ำผึ้งนั้น จะทำให้ตัวเองผิวพรรณดูขาวผุดผ่อง ด้วยเหตุผลนี้เองเราจึงเห็นคนผิวสีชอบทำสีผมมากในยุคปัจจุบัน

เลือกสีผมจากสีของดวงตา

จริงๆ แล้วเราสามารถสังเกตได้หลายจุดของร่างกายมีอีกหนึ่งจุดที่อยากจะให้ทุกคนสังเกตก็คือ ดูจากสีตาพื้นฐานตาของตัวเองเป็นหลัก จุดนี้เป็นตัวกำหนดสีผมได้อย่างชัดเจนไม่ว่าคุณจะเป็นคนผิวขาว ขาวเหลือง ผิวแทน ผิวน้ำผึ้ง วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด

สำหรับสาวๆ ที่อยากจะเปลี่ยนสีผมแต่ไม่รู้ว่าตัวเองเหมาะกับสีผมอะไรกันแน่ให้ส่องกระจกสังเกตเข้าไปในดวงตาของตัวเองนั่นแหละ ดวงตาจะเป็นตัวกำหนดสีผมได้อย่างชัดเจนถ้าคุณทำสีผมตามสีในดวงตารับรองได้เลยว่าสีผมเข้ากับใบหน้าและบุคลิกของคุณแน่นอน

ถ้าคุณสีตาเข้มเหมาะมากๆ เลยกับสีผมโทนเข้ม เช่น ดวงตาคุณมีสีน้ำตาลอมดำ ก็ให้เลือกเป็นสีผมออกน้ำตาลเข้มหรือสีน้ำตาลออกแดงหน่อยๆ แต่ให้เน้นไปทางน้ำตาลเป็นหลัก การเลือกสีผมจากสีของดวงตาเป็นวิธีที่ง่ายมากๆ รับรองว่าถ้าทำตามที่บอกไม่ต้องกลัวเลยว่าทำสีผมออกมาแล้วจะไม่เข้ากับตัวเอง การเลือกสีผมจากดวงตานั้นเข้ากับทุกคนโดยที่ไม่ต้องกังวลใจเลยว่าทำสีผมออกมาแล้วจะเข้ากับบุคลิกและหน้าตาเราหรือไม่ อันนี้ถือว่าเป็นเทคนิคง่ายๆ ที่ช่างทำผมส่วนใหญ่เลือกใช้กันมายาวนาน

สำหรับคนที่สีดวงตาอ่อนอาจจะเป็นกลุ่มคนผิวขาว ผิวเหลือง สีที่เหมาะกับคนที่มีสีดวงตาอ่อนก็คือ สีบลอนด์ สีทอง สีสว่างต่างๆ รวมไปถึงสีน้ำตาลอ่อนหรือสีน้ำตาลทองประกายม่วง แต่ถ้าใครอยากจะทำสีเทาแนะนำให้ทำในช่วงอายุที่เป็นวัยรุ่นอยู่เพราะถ้าเราทำในช่วงอายุหลัง 40 ปีขึ้นไปมันจะดูกลายเป็นว่าคุณมีผมหงอกมากกว่าผมสีเทา

วิธีดูแลเส้นผมหลังย้อมสีผม เพื่อลดอาการผมหลุดร่วง

สำหรับคนที่กำลังคิดจะเปลี่ยนสีผมอยู่ตอนนี้บอกเลยว่าควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะเลือกใช้ยาย้อมผมที่ปราศจากสารเคมีรุนแรงเช่นสารแอมโมเนียให้เปลี่ยนมาเป็นใช้ส่วนผสมของธรรมชาติเป็นหลักวิธีนี้จะช่วยทำให้เส้นผมและหนังศีรษะไม่ถูกกระทบกระเทือนทำร้ายจากการย้อมสีผมมากเกินไปแถมยังลดการอักเสบของผิวหนังบริเวณศีรษะอีกด้วย

สำหรับใครที่ชอบย้อมสีผมก็ควรดูแลตัวเองตามนี้เพื่อที่จะได้รักษาเส้นผมและหนังศีรษะของตัวเองให้อยู่คู่กับตัวเองไปนานๆ ที่สำคัญควรเว้นระยะห่างในการทำสีผมไม่ควรทำสีผมบ่อยจนเกินไปควรมีระยะเวลาให้หนังศีรษะและเส้นผมได้พักฟื้น

อยากให้ผมสุขภาพดี ควรดูแลเส้นผมอย่างไร?

1. บำรุงผมด้วยครีมนวดผม อย่างสม่ำเสมอพร้อมกับใช้เซรั่มบำรุงเส้นผมหลังสระผมทุกครั้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดอาการขาดน้ำให้กับเส้นผมแนะนำให้ทำเป็นประจำเพราะว่าคนที่ย้อมสีผมเส้นผมจะสูญเสียความชุ่มชื้นและน้ำจนทำให้เกิดความแห้งเสียชี้ฟูได้ง่ายกว่าคนทั่วไปถ้าใครไม่อยากผมเสียแนะนำให้ทำตามข้อนี้อย่างเคร่งครัด
2. หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผม ให้มากที่สุดไม่หนีบผมบ่อยๆไม่ไดร์ผมเพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้เส้นผมเสียหนักไปกว่าเดิม
3. ทานอาหารที่มีประโยชน์ ข้อนี้สำคัญมากเลยค่ะไม่ว่าคุณจะย้อมผมมาหรือไม่ก็ตามคุณควรทานอาหารที่มีประโยชน์ครบห้าหมู่มีโปรตีนมีแร่ธาตุที่ครบถ้วนเพื่อบำรุงร่างกายจากภายในให้ระบบต่างๆภายในร่างกายของเราดีและแข็งแรงเพื่อกระตุ้นให้การไหลเวียนของระบบเลือดไปทำงานบริเวณหนังศีรษะได้ดีเพียงเท่านี้ก็จะลดอาการผมขาดหลุดร่วงได้
4. นอนหลับให้เพียงพอ สำหรับใครที่มีความเครียดนอนไม่หลับข้อนี้ก็สำคัญมาก ส่งผลกระทบต่อเส้นผมและหนังศีรษะโดยตรง คนที่เครียดร่างกายจะผลิตฮอร์โมนชนิดหนึ่งขึ้นมาและจะทำให้เส้นผมของเราหลุดร่วงลงมาก่อนวัยได้ง่ายกว่าคนที่ไม่เครียดและพักผ่อนเพียงพอ

สรุป

จากที่เราเสพข่าวเรื่องการย้อมผมทำให้ผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะลอกจนต้องโกนหัวนั้น สาเหตุอาจจะเกิดมาจากอาการแพ้สารเคมีจากผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไม่ได้มาตรฐาน สาวๆ หนุ่มๆ คนไหนที่เกิดอาการแพ้สารเคมีแล้วมีอาการแพ้เหมือนที่กล่าวมาข้างต้นแนะนำให้รีบเข้าพบคุณหมอโดยด่วนอย่าปล่อยทิ้งอาการแพ้เหล่านี้ไว้นานจนอาจจะรักษาไม่ได้อีกต่อไป ด้วยรักและหวังดีจาก พญ. ภัคภิญญา แจ้งเจ็ดริ้ว คุณหมอประจำ Hairtran Clinic