ยุคโควิดแบบนี้นอกจากจะใช้เจลแอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือแล้ว ในร่างกายของคนเราก็ยังมีอีกหลากหลายส่วนที่ต้องดูแลทำความสะอาด เช่น เสื้อผ้า หน้า การดูแลเส้นผม หนังศีรษะ เพราะเชื้อโรคที่มองไม่เห็นแผ่กระจายไปตามชั้นบรรยากาศ นอกจากเราจะดูแลตัวเองเบื้องต้นง่ายๆ โดยการเน้นย้ำเรื่องการล้างมือและพยายามไม่เอามือตัวเองไปสัมผัสใบหน้า เพื่อลดความเสี่ยงการติดเชื้อแล้ว อีกอย่างที่ขาดไม่ได้เลย คือ สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งก่อนออกจากบ้านเพื่อป้องกันโควิดนั่นเอง
เส้นผมกับโควิด เกี่ยวข้องกันอย่างไร?
ถึงแม้ว่ายังไม่มีผลวิจัยออกมาว่าเส้นผมของคนเราเป็นแหล่งเเพร่เชื้อหรือไม่ เราก็ไม่ควรละเลย เพราะกรมควบคุมโรคติดต่อ สำนักอนามัย บอกว่าเชื้อโควิดสามารถติดอยู่บนร่างกาย เส้นผม และเสื้อผ้าได้หลายชั่วโมงหรืออยู่ได้นานเป็นวันๆ จากที่เราได้อ่านเรื่องมาทำความรู้จักเส้นผมกันไปแล้วเราย่อมรู้ว่าเส้นผมของตัวเองมีลักษณะอย่างไร “เส้นผม” ของเรานั้นประกอบไปด้วยช่องว่าง รูพรุน เกล็ดผม ก็เดาได้ว่า เชื้อมีโอกาสที่จะติดอยู่นานกว่าพื้นผิวที่เรียบลื่น
เคล็ดลับการดูแลเส้นผม หนังศีรษะ ช่วงโควิด
หลังจากรู้แล้วว่าเส้นผมกับโควิดเกี่ยวข้องกันอย่างไร เรามาหาวิธีดูแลเส้นผมให้ดกดำปลอดภัยห่างไกลโควิดกันเถอะค่ะ เคล็ดลับหยุดผมร่วงให้ผมกับมาดกดำช่วงโควิด
1. สระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน
การสระผมล้างสิ่งสกปรกออกจากร่างกายโดยการใช้แชมพูที่มีความอ่อนโยนต่อหนังศีรษะและเส้นผม เพื่อจะได้แก้ปัญหาผมร่วง ผมบาง เพราะการใช้แชมพูที่มีสารเคมีแรงๆ อย่างซัลเฟต (sulfate) บ่อยๆจะทำให้เส้นผมเปราะบางและขาดหลุดร่วงได้ง่ายหรือสามารถอ่านเพิ่มเติมสาเหตุของการสระผมผิดวิธีทำให้ผมร่วงผมบางได้ที่นี่
อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม : 6 ข้อห้ามสระผมผิดวิธี เสี่ยงผมร่วง
2. ห้ามใช้น้ำร้อนสระผม
บางคนอาจจะคิดว่าความร้อนสามารถฆ่าเชื้อโรค (โควิด) ได้แต่ในความเป็นจริงตอบเลยว่าไม่เพราะน้ำร้อนที่เราอาบมีอุณหภูมิไม่สูงพอที่จะฆ่าเชื้อโรคได้ เมื่อสระผมโดยน้ำร้อนบ่อยๆ จะทำให้หนังศีรษะแห้งและเกิดอาการผมขาดหลุดร่วงตามมาด้วย ถ้าใครที่ไม่อยากผมร่วงก่อนวัยขอแนะนำให้สระผมด้วยน้ำอุณหภูมิห้องปกติเพื่อลดผมร่วง
อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม : สระผมทุกวันทำให้ผมร่วงผมบางจริงหรือ?
3. ห้ามใช้น้ำมันใส่ผมเยอะ
ห้ามใช้ออยหรือน้ำมันใส่ผมเยอะเกินไปเพราะจะทำให้เส้นผมมันและเชื้อโรค (โควิด) ที่อยู่บนอากาศจะเกาะติดกับเส้นผมได้ง่ายกว่าปกติ
สรุป การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ ไม่ให้ผมร่วง
สรุปคือหลังจากกลับเข้าบ้านควรอาบน้ำชำระร่างกายทุกครั้งเป็นดีที่สุดเห็นไหมคะ เคล็ดลับดูแลตัวเองช่วงโควิดง่ายนิดเดียวเพียงแค่เราหันมาดูแลตัวเองเล็กๆ น้อยๆ เราก็จะมีเส้นผมดกดำตลอดไป แม้ว่าโควิดยังอยู่แต่เราต้องรอดนะคะ
