สุขภาพเล็บมือหรือเล็บเท้าเป็นอีกหนึ่งอย่างที่สามารถบ่งบอกถึงโรคต่างๆ ในร่างกายได้ เพราะเล็บเป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่มีเส้นเลือดเส้นประสาทควบคุมสิ่งต่างๆ ภายในร่างกายและสามารถบอกโรคภายในร่างกายเราได้อีกด้วย วิธีสังเกตตัวเองง่ายๆ ว่าเราเป็นโรคอะไรให้ดูจากเล็บมือเล็บเท้า และถ้าโรคต่างๆ มีผลกระทบกับเล็บแล้วจะมีผลต่อเส้นผมเราด้วยไหมนะ และ เล็บบอกสุขภาพ ภายในร่างกายได้จริงหรอ
สุขภาพเล็บ บอกอะไรเราบ้าง?
รู้ไหมเล็บกำลังบอกอะไรเรา และมีโรคอะไรบ้างที่สามารถดูจากเล็บและเส้นผมได้ มาดู 5 สุขภาพเล็บที่บ่งบอกว่าคุณกำลังมีปัญหาด้านสุขภาพกัน ดังนี้
1. เล็บเหลืองหนา หรือบางกว่าปกติ
เล็บลักษณะนี้ถือว่าร่างกายมีความผิดปกติค่อนข้างน่ากลัว เล็บบอกสุขภาพ หรือโรคร้ายแรงได้ เช่น โรคเชื้อราตามผิวหนัง
ถ้าใครที่มีเล็บลักษณะนี้แล้วมีอาการคันหรือผื่นขึ้นตามตัวให้สันนิษฐานไว้ก่อนเลยว่า คุณเป็นเชื้อราตามผิวหนังรีบปรึกษาคุณหมอเฉพาะทางโดยด่วน สำหรับใครที่เป็นขั้นรุนแรงเชื้อราอาจลุกลามไปขึ้นบริเวณหนังศีรษะ ทำให้เกิดอาการคันลามไปถึงขั้นอักเสบ ส่งผลให้เส้นผมหลุดร่วงลงมาได้ หรือถ้าเล็บมีความผิดปกติมากไปกว่านั้นคุณอาจจะเป็นโรคตับแข็ง อ่อนเพลียเรื้อรัง หรือโรคสะเก็ดเงิน นอกจากนี้แล้วใครที่มีเล็บบางและแอ่นคล้ายช้อนแสดงว่าคุณกำลังเป็นโรคเลือดจางขาดธาตุเหล็ก
ปัญหาผมร่วงจากเล็บลักษณะนี้ทำให้คุณมีโอกาสที่ต้องเจอกับปัญหาผมร่วงก่อนวัยได้อย่างแน่นอน เพราะโรคเชื้อราตามผิวหนังหรือโรคสะเก็ดเงิน เป็นโรคทางผิวหนังที่ทำให้ตัวผู้ป่วยเกิดอาการแสบ คัน เกา ลามไปถึงขั้นเกิดอาการอักเสบ ส่งผลทำให้ผมในบริเวณนั้นหลุดร่วงลงมาได้หรือถ้ามีอาการหนักมาก ผู้ป่วยนั่งอยู่เฉยๆ เส้นผมก็อาจจะร่วงลงมาเองได้เช่นกัน
2. เล็บมีจุดขาว
มักพบกับคนที่ขาดสารอาหารหรืออาหารไม่ย่อย ร่างกายผลิตเม็ดเลือดน้อยกว่าคนทั่วไป อาจส่งผลทำให้ร่างกายเกิดวิงเวียนศีรษะได้หรือถ้าใครที่มีจุดขาวๆ บนเล็บมากกว่าปกตินั้น อาจเป็นสัญญาณเตือนบอกถึงโรคตับ เช่น ไวรัสตับอักเสบบี หรือโรคถุงน้ำในตับได้ เห็นไหมคะ เรื่องเล็บสามารถบอกโรคได้จริงๆ ค่ะ
ปัญหาผมร่วงจากเล็บที่มีจุดขาว นั้นบ่งบอกถึงโรคต่างๆ ได้ค่อนข้างชัดเจน เช่น ไวรัสตับอักเสบบี อันนี้ก็เป็นอีกหนึ่งโรคที่ส่งผลต่อเส้นผมผู้ป่วยเช่นกัน ส่วนใหญ่คนที่ผมร่วงจากโรคนี้จะเกิดจากการรักษาทางการแพทย์โดย รวมไปถึงภาวะความเครียดกดดัน ถ้ารักษาโรคไวรัสตับอักเสบบีหายแล้วเส้นผมของเราก็จะกับมาอยู่ในภาวะปกติ
อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม :
3. ปลายเล็บร่น
สามารถบอกถึงโรคต่างๆ ได้ เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคไทรอยด์ โรคเชื้อราผิวหนังอักเสบ รวมถึงการใช้ยาบางชนิดก็อาจทำให้ผิวหนังติดกับเล็บได้
ปัญหาผมร่วงผมบางจากโรคที่ทำให้เล็บร่นอันนี้ถือว่าสำคัญมากสำหรับหนุ่มๆ สาวๆ ทุกคน เพราะเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า โรคสะเก็ดเงิน โรคไทรอยด์ โรคเชื้อราผิวหนัง เป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นผมหลุดร่วงทั้งนั้น
เพราะโรคเหล่านี้เป็นโรคที่มีผลกระทบทางผิวหนังโดยตรง สำหรับใครที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน โรคเชื้อราผิวหนัง ลักษณะอาการภายนอกที่เห็นชัดเจนเลยคือ ผิวหนังอักเสบมีผื่นแดงขึ้นตามตัว คัน เกา ทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นถูกทำร้าย ถ้าเป็นที่หนังศีรษะอาจส่งผลให้ผมร่วงเป็นวงกว้างได้ แต่ไม่ต้องตกใจเมื่อรักษาอาการเหล่านี้หายแล้วเส้นผมก็จะกลับขึ้นมาตามปกติ
โรคไทรอยด์เป็นอีกหนึ่งต้นเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผมร่วง เพราะร่างกายสร้างฮอร์โมนผิดปกติทำให้ผิวหนังบริเวณหนังศีรษะมันมากเกินความจำเป็น และส่งผลให้รากผมที่มีอยู่เกิดความอ่อนแอผมร่วงก่อนวัยนั่นเอง โรคไทรอยด์เป็นโรคที่รักษาให้หายขาดได้ผมที่ร่วงจากโรคนี้ก็จะหายไปตามอาการที่คุณหมอรักษาเช่นกัน เราอยากให้ทุกคนรีบสังเกตตัวเองก่อนที่จะสายเกินไปนะคะ
4. เล็บขรุขระ
ผิวเล็บจะเป็นหลุมเล็กๆ ถ้าใครที่เป็นหลายเล็บให้สังเกตตัวเองก่อนเลยว่าคุณอาจเป็นโรคสะเก็ดเงินหรือถ้าไม่เเน่ใจแนะนำให้เข้าพบแพทย์เฉพาะทาง เพราะในผู้ป่วยบางรายอาจจะเป็นแค่โรคภูมิแพ้หรือโรคข้ออักเสบ
5. เล็บเปลี่ยนสี หรือเล็บขาวครึ่งเล็บ
ถ้าใครที่มีลักษณะอาการของเล็บติดต่อกันแบบนี้เป็นเวลานานๆ คุณอาจกำลังจะเป็นโรคไตวายเรื้อรัง หรือโรคเบาหวานอีกด้วย
เล็บที่มีสุขภาพดีควรออกสีชมพูจางๆ มีผิวเรียบเนียนสวยผิวหนังรอบเล็บมีความหนาไม่มากไม่น้อยจนเกินไป เห็นไหมคะว่าเล็บของเราสามารถบอกโรคที่เกิดจากความผิดปกติในร่างกายได้ เพียงแค่เรารู้จักสังเกตตัวเองและไม่มองข้างเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ ทุกคนก็จะมีสุขภาพเล็บที่แข็งแรงรวมไปถึงมีสุขภาพเส้นผมเเละหนังศีรษะที่ดีไปพร้อมๆ กัน
