วิธีเช็คผมเสีย ทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองปัญหาเส้นผมที่คนมักมองข้าม

สารบัญบทความ
ปัญหาของผม ผมบาง ผมแตกปลาย

วิธีเช็คผมเสีย ด้วยตัวเองก่อนจะสาย เรื่องความสวยไม่ว่าจะเป็นเรื่องรูปร่างหน้าตาหรือปัญหาสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะ ถือว่าเป็นปัญหาใหญ่ระดับโลกเลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะเป็นผมแห้งชี้ฟู แตกปลาย หรือผมไม่มีวอลลุ่มรวมถึงถ้ายิ่งอายุเยอะผมหงอก (ผมสีขาว) ก็เริ่มเยอะขึ้น เท่านั้นยังไม่พอบางคนอาจจะมีอาการผมร่วง ผมบางแถมมาอีกด้วยเลยทำให้เรารู้สึกเเย่ ถ้าใครอยากรู้วิธีเช็คผมเสียตัวเองง่ายๆ มาอ่านกันต่อเลยค่ะ

สาเหตุผมร่วงที่คนส่วนใหม่มักมองข้ามเกิดจากอะไรบ้างแล้วมันคือเรื่องจริงหรือมั่วนิ่มกันนะ

วิธีเช็คผมเสียง่ายๆ ด้วยตัวเองมีวิธีไหนบ้าง?

  • วิธีแรก : คนที่มีเส้นผมที่ยาว วิธีง่ายๆ จับผมมา1 เส้น เเล้วดึงเบาๆ หรือใช้มือยืดหดแล้วสังเกตว่าเส้นผมเรามีความยืดหยุ่นมากน้อยขนาดไหน
    ถ้าเส้นผมขาดเเสดงว่าเส้นผมเริ่มเสีย
  • วิธีที่สอง : ลองเอามือสังเกตที่ปลายผมดู ถ้าตรงบริเวณปลายมีลักษณะแห้งแตกเป็น 2-3 แฉก แสดงว่าเส้นผมของคุณกำลังมีปัญหาเช่นกัน
  • วิธีที่สาม : วิธีนี้อาจจะดูยุ่งยากหน่อยนะคะ จับผมขึ้นมาแล้วผูกผมเป็นปมแล้วดึงเบาๆ แล้วปล่อยให้เส้นผมคล้ายตัว ถ้าเส้นผมคล้ายตัวง่ายแสดงว่าเส้นผมเราสุขภาพดี
  • วิธีที่สี่ : อีกหนึ่งวิธีเช็คการหวีผม ถ้าตอนหวีผมแล้วมีเส้นผมพันติดหวีหรือเส้นผมมีเสียงดังนั้นเเสดงว่าเส้นผมคุณกำลังมีปัญหา

ปัญหาสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะถือว่าเป็นเรื่องใหญ่เบอร์ต้นๆ ของหนุ่มสาวสมัยนี้เลยก็ว่าได้ เมื่อเราทราบถึงวิธีเช็คผมเสียเบื้องต้นกันแล้ว ทีนี้เรามาหาวิธีดูแลตัวเองไม่ให้เส้นผมเราแห้งเสียมีดังนี้

หลังจากที่เรารู้วิธีเช็คผมเสียไปแล้ว ก่อนจะใช้อะไรควรหาข้อมูลดี ๆ นะคะเพราะ ในปัจจุบันเรามีวิธีดูแลเส้นผมหลากหลายรูปแบบให้เราได้เลือกใช้ตามความเหมาะสมกับปัญหาด้านเส้นผมของแต่ละบุคคล แล้วแต่ว่าใครมีปัญหาเรื่องเส้นผมด้านใด เช่น

  • ผมแห้งชี้ฟู
  • ผมเสียไม่มีน้ำหนัก
  • ผมหลุดร่วงก่อนช่วงวัย

แต่สำหรับใครที่ซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมในรูปแบบต่าง ๆ มาใช้แล้วรู้สึกแพ้มีอาการคันบริเวณที่ใช้หรือผมร่วงแห้งเสียผิดปกติ ก็ควรหยุดใช้ทันทีแล้วมาขอคำแนะนำกับแพทย์ที่มีความชำนาญด้านเส้นผมโดยตรงน่าจะแก้ปัญหาได้ตรงจุดกว่านะคะ

แชร์บทความนี้
Picture of พญ. ภัคภิญญา แจ้งเจ็ดริ้ว
พญ. ภัคภิญญา แจ้งเจ็ดริ้ว

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมปลูกผม ABHRS Certified | Full Member ISHRS
ประสบการณ์ฝึกอบรมจาก USA, Turkey, Malaysia, South Korea
เลขที่ใบประกอบวิชาชีพเวชกรรม ว.31632

ปรึกษาทุกปัญหาเรื่องผมได้ทุกวัน
หรือนัดหมายจองคิวล่วงหน้าได้ที่ :
Contact Form Service
ปลูกผม หมอแพตตี้

บทความที่เกี่ยวข้อง

ปลูกผมที่ไทย ค่าใช้จ่ายปลูกผม

ปลูกผมที่ไทย ราคาเท่าไหร่? สรุปค่าใช้จ่ายทั้งหมดที่ต้องเตรียม 2026

วางแผนปลูกผมที่ไทย 2026 รวมครบทุกค่าใช้จ่าย ตั้งแต่ค่ากราฟท์ ค่าผ่าตัด ค่าดูแลหลังทำ ค่าเดินทาง ที่พัก และค่าใช้จ่ายแฝง เตรียมงบให้พร้อมก่อนตัดสินใจปลูก
อาการบวมหลังปลูกผม

อาการบวมหลังปลูกผม กี่วันหาย? เช็กสาเหตุ พร้อมวิธีลดบวม

อาการบวมหลังปลูกผม กี่วันหาย? เช็กสาเหตุหน้าบวมหลังปลูกผม เจาะลึกสาเหตุ พร้อมแชร์วิธีลดอาการบวมและข้อควรระวังเพื่อป้องกันรากผมอักเสบ
ผมแห้งหลังปลูกผม ปลูกผมแล้วผมแห้ง

อาการผิวแห้งหลังปลูกผม คันบริเวณหนังศีรษะ เกิดจากอะไร?

รู้จักอาการผิวแห้งหลังปลูกผม เกิดจากอะไร? กี่วันหาย? เผยสาเหตุ แนะนำวิธีดูแลหลังศีรษะหลังปลูก และข้อห้ามที่ไม่ควรทำ เพื่อป้องกันการอักเสบของผิวหนัง
Scroll to Top