ไดร์ผมบ่อย เป่าผมแล้วผมร่วงจริงไหม?

สารบัญบทความ

มีใครชอบสระผมทุกวันมั้ยคะเท่านั้นยังไม่พอคุณยังต้องไดร์ผมให้แห้งหลังสระทุกครั้งด้วยยิ่งเดี๋ยวนี้ชีวิตมันเร่งรีบและอยู่ยากเลยต้องเป่าลมให้ร้อนและแรงที่สุดจะได้แห้งไว ๆ หรือคุณอาจประกอบอาชีพที่ต้องจัดแต่งทรงผมไดร์ผมอยู่บ่อย ๆ ขอให้รู้ไว้นะคะว่าคุณกำลังทำร้ายเส้นผมของคุณอยู่ เป่าผมแล้วผมร่วง เรื่องชวนให้คิดเพราะการเป่าผมเมื่อใช้ลมที่ร้อนนาน ๆ ก็อาจทำให้ผมแห้งเสียหนังศีรษะแห้งและคันได้ซึ่งความแห้งของผมนี้จะทำให้ผมเปราะแล้วก็ร่วงง่ายได้

เป่าผมแล้วผมร่วง จริงไหม?

สระผมบ่อย

ไดร์ผม ผมร่วง เป็นเรื่องจริงไหมคะ ความร้อนนี้ไม่มีผลกระทบกับเซลล์รากผม ดังนั้นเมื่อผมร่วงเพราะความร้อน รูขุมขนจะยังสามารถสร้างผมขึ้นมาใหม่ได้เพราะความร้อนนี้จะกระทบที่เส้นผมเท่านั้น ไม่ใช่รากผมหรือรูขุมขน แต่ถ้าผมร่วงเพราะความร้อนเรื่อย ๆ ผมก็จะสามารถดูบางได้ ซึ่งจะกลับมาหนาเหมือนเดิมเมื่อผมไม่ได้รับความร้อนแล้ว

วิธีไดร์ผมที่ถูกต้องทำอย่างไร?

วิธีไดร์ผม

วิธีไดร์ผมที่ดีนั้นหากต้องการหลีกเลี่ยงการไดร์ผมให้ใช้วิธีอื่นในการเป่าผมแทนการไดร์เช่นพัดลมแต่ถ้าหนีไม่ได้จริง ๆ คุณสามารถที่จะนำผ้าขนหนูมาคลุมผมก่อนไดร์ผมเพื่อที่ว่าความร้อนจะได้ไม่โดนผมโดยตรงและไดร์ผมให้ไม่แห้งสนิทผมจะได้มีความชื้นและไม่แห้งเสียง่ายกว่าการไดร์ผมลงไปตรง ๆ

อ่านข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาผมเพิ่มเติมได้ที่ :

เป่าผม ผมร่วง เรื่องจริงหรือไม่?

เป่าผมแล้วผมร่วง

เป็นเรื่องจริงค่ะ คนส่วนใหญ่มักจะชินกับการเป่าผมให้แห้งด้วยความร้อนแต่อย่าลืมนะคะว่าความร้อนทำให้ผมเสียแห้งแตกปลายได้ง่าย ดังนั้นทางออกที่อยากจะแนะนำเบื้องต้นก็คือไดร์ผมให้ไม่ต้องแห้งมากและใช้ลมเย็นมากกว่าลมร้อน หรือเป่าผมแบบลมเย็นแล้วสลับลมอุ่น ๆ ยกไดร์ให้ห่างจากเส้นผมและหนังศรีษะเน้นเป่าแบบกระจาย ๆ ไม่จี้ไดร์กดลงจุดใดจุดหนึ่งจนเกินไป พอเส้นผมเริ่มหมาด ๆ ก็เลิกเป่าผมทันทีและปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ

พัดลมเป่าดีกว่าใช้ไดร์เป่าไหม?

ดีกว่าการเป่าผมแบบใช้ไดร์เป่าผมแน่นอนค่ะ เป่าผมด้วยพัดลมช่วยทำให้ผมไม่เเห้งเสียแตกปลายเรื่องจริงหรือมั่วนิ่มวันนี้เราจะมาอธิบายให้เพื่อน ๆ ที่เเวะเข้ามาอ่านบทความนี้ได้อ่านกันค่ะ ว่าการเป่าผมด้วยพัดลมมีข้อดีข้อเสียอย่างไร?

ข้อดีของการเป่าผมด้วยพัดลม

เป่าผมด้วยพัดลม

ข้อดีของการเป่าผมด้วยพัดลม : ทำให้ผมไม่แห้งกรอบและแตกปลายเพราะทิศทางลมกระจายเป็นวงกว้างมากว่าการใช้ไดร์เป่าผม ที่สำคัญอุณหภูมิพัดลมไม่ร้อนเท่ากับการใช้ไดร์เป่าผมแม้ว่าจะเป็นไดร์เป่าผมลมเย็นก็ตาม

ข้อเสียของการเป่าผมด้วยพัดลม

พัดลม

ข้อเสียของการเป่าผมด้วยพัดลม : ใช้เวลาในการเป่าผมนานกว่าการใช้ไดร์เป่าผมพัดลมไม่สามารถปรับระดับความร้อนได้แล้วเมื่อเป่าผมด้วยพัดลมเป็นเวลานาน ๆ อาจจะทำให้ผมแห้งเพียงด้านบนแต่หนังศีรษะอาจจะยังเปียกชื้นอยู่อาจจะทำให้เกิดรังแคได้ถ้าเกิดไม่เช็ดเส้นผมและหนังศีรษะให้ดีก่อนเข้านอน

ถ้าคุณมีภาวะบางอย่างที่ส่งผลให้รากผมไม่แข็งแรง เวลาสระผม หวีผม และไดร์ผม คุณก็จะเห็นว่ามีผมหลุดร่วงออกมามากกว่าปกติ กรณีนี้ควรเก็บรวบรวมเส้นผมที่หลุดร่วงในแต่ละวัน เป็นจำนวน 7 วัน หากพบว่ามีผมร่วงเฉลี่ยมากกว่า 100 เส้นต่อวัน ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและทำการรักษาค่ะ

แชร์บทความนี้
Picture of พญ. ภัคภิญญา แจ้งเจ็ดริ้ว
พญ. ภัคภิญญา แจ้งเจ็ดริ้ว

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมปลูกผม ABHRS Certified | Full Member ISHRS
ประสบการณ์ฝึกอบรมจาก USA, Turkey, Malaysia, South Korea
เลขที่ใบประกอบวิชาชีพเวชกรรม ว.31632

ปรึกษาทุกปัญหาเรื่องผมได้ทุกวัน
หรือนัดหมายจองคิวล่วงหน้าได้ที่ :
Contact Form Service
ปลูกผม หมอแพตตี้

บทความที่เกี่ยวข้อง

คำนวณกราฟท์ผม ปลูกผมกี่กราฟท์ดี?

วิธีคำนวณกราฟท์ปลูกผม ต้องปลูกผมกี่กราฟท์ถึงจะเหมาะกับคุณ?

ปลูกผมกี่กราฟท์ถึงจะเหมาะกับคุณ? ทำความเข้าใจวิธีคำนวณกราฟท์ปลูกผมแบบละเอียด พร้อมประเมินกราฟท์และราคาเบื้องต้นในปี 2026 ก่อนตัดสินใจปลูก
Timeline ปลูกผม 1 ปี ระยะฟื้นตัวหลังปลูกผม

ไทม์ไลน์ปลูกผม 1 ปีเต็ม การฟื้นตัวและผลลัพธ์วันต่อวัน

Timeline การฟื้นตัวหลังปลูกผม ตั้งแต่วันแรกจนถึง 1 ปี เผยอาการแต่ละช่วง การงอกของผม การดูแลตัวเอง ผลลัพธ์หลังปลูก และอาการ Shock Loss ที่อาจเกิดขึ้น
เทคนิคปลูกผม Non-Shaven FUE ปลูกผมไม่ต้องโกน

Non-Shaven FUE เทคนิคปลูกผมไม่โกน ราคาเท่าไหร่? รวมสิ่งที่ควรรู้

Non-Shaven FUE เทคนิคปลูกผมไม่โกนผม เหมาะกับใคร ข้อดี ข้อจำกัด ราคาปลูกผม 2026 ขั้นตอนการทำ เปรียบเทียบปลูกผมยาว Long Hair แบบไหนดีกว่า
Scroll to Top