หลังปลูกผมดูแลตัวเองยังไง?

สารบัญบทความ

คุณคิดว่าการปลูกผมใช้เวลาในการพักฟื้นนานมั้ย? หลังปลูกผมดูแลตัวเองยังไง? ต้องลางาน หรือพักเรียนขนาดไหนคะ? ความจริงแล้วการปลูกผมเป็นเพียงการผ่าตัดเล็กที่ไม่ต้องพักฟื้นนาน วันต่อไปก็สามารถใช้ชีวิตอย่างปกติได้เลย เพียงแต่จะมีเงื่อนไขการดูแลแผลเล็กน้อยในช่วงสองอาทิตย์แรกเพื่อให้ผมที่ปลูกจะไม่หลุดก่อนเวลาอันควร และสามารถโตขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีดูแลตัวเองหลังปลูกผม

ปลูกผมแบบ FUE (DHI) ที่ Hairtran Clinic

หลังปลูกผมดูแลตัวเองยังไง? หลังจากวันที่ 15 แล้ว คุณสามารถสระผมได้ตามปกติ ถ้าหากยังมีสะเก็ดอยู่ ให้ราดน้ำบนศีรษะแล้วนวดออกได้เลย จะเอาน้ำมันมะพร้าวหรือเบบี้ออยล์มาทาให้สะเก็ดนิ่มขึ้นก่อนแล้วค่อยล้างออกก็ได้ ช่วงนี้สามารถออกกำลังกายได้แล้ว แต่ยังห้ามว่ายน้ำ 1 เดือน และห้ามซาวน่าจนกว่าจะครบ 3 เดือน อ้อ … ใช้ผลิตภัณฑ์ตกแต่งผมตามปกติได้แล้วค่ะ

สำหรับการสระผม ให้สระผมด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง หากใช้ฝักบัวก็ให้ใช้แรงดันน้ำที่ไม่แรง ค่อยๆ ราดบนศีรษะเบาๆ จากนั้นคุณสามารถปล่อยผมให้แห้งเอง ใช้ผ้าเช็ดตัวค่อยๆแตะเบาๆ หรือจะใช้ไดร์เป่าผมด้วยลมเย็นและกำลังอ่อนก็ได้ค่ะ

โดยในช่วง 2 อาทิตย์แรกนี้ ยังไม่แนะนำให้ออกกำลังกายนะคะ ห้ามแกะหรือดึงสะเก็ดออกเดี๋ยวเลือดออก สะเก็ดเหล่านี้จะเริ่มหลุดเองไปพร้อมกลับผมที่ปลูกหลังจากวันที่ 15 เป็นต้นไปค่ะ

อ่านข้อมูลเกี่ยวกับการปลูกผมเพิ่มเติม : 6 ข้อห้าม สระผมผิดวิธี เสี่ยงผมร่วง

หลังปลูกผมจำเป็นต้องหมักน้ำมันมะกอกไหม?

แพทย์จะแนะนำข้อจำกัดในเรื่องของการออกแดดว่าควรหลีกเลี่ยงการตากแดดนานๆ จนผิวไหม้ เป็นเวลา 3 เดือน แนะนำให้สวมหมวกเมื่อต้องอยู่กลางแจ้งนานกว่า 10 นาที และหากต้องการยืดผม ย้อมผม ดัดผม แนะนำให้ทำหลังปลูกผมไปแล้ว 2 เดือนค่ะ เห็นมั้ยว่าการดูแลตัวเองหลังปลูกผมไม่ยากเลย … จริงมั้ย

ทำสีผมทำให้ผมร่วงผมบางจริงไหม?

หลังจากวันที่ปลูกผมแล้ว คุณจะต้องดูแลตัวเองหลังปลูกผมด้วยการรักษาผมที่เพิ่งปลูกให้ดี เพราะผมใหม่จะขึ้นหรือไม่ขึ้นก็ขึ้นอยู่กับช่วงนี้แหละค่ะ คุณควรทานยาตามที่แพทย์สั่ง

อ่านข้อมูลเกี่ยวกับการปลูกผมเพิ่มเติม : ทำไมปลูกผมแล้วยังต้องทานยา

แชร์บทความนี้
Picture of พญ. ภัคภิญญา แจ้งเจ็ดริ้ว
พญ. ภัคภิญญา แจ้งเจ็ดริ้ว

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมปลูกผม ABHRS Certified | Full Member ISHRS
ประสบการณ์ฝึกอบรมจาก USA, Turkey, Malaysia, South Korea
เลขที่ใบประกอบวิชาชีพเวชกรรม ว.31632

ปรึกษาทุกปัญหาเรื่องผมได้ทุกวัน
หรือนัดหมายจองคิวล่วงหน้าได้ที่ :
Contact Form Service
ปลูกผม หมอแพตตี้

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีดูแลหลังปลูกผม 1-12 เดือน ที่แพทย์แนะนำ

วิธีดูแลหลังปลูกผม ตั้งแต่วันแรกจนถึง 12 เดือน ที่แพทย์แนะนำ

รวมวิธีดูแลหลังปลูกผมทุกช่วงตาม Timeline จริง ตั้งแต่ 7 วันแรก (ช่วงที่ต้องระวังเป็นพิเศษ) จนถึง 12 เดือน พร้อมเผยสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงและอาการที่อาจพบหลังปลูก
คำนวณกราฟท์ผม ปลูกผมกี่กราฟท์ดี?

วิธีคำนวณกราฟท์ปลูกผม ต้องปลูกผมกี่กราฟท์ถึงจะเหมาะกับคุณ?

ปลูกผมกี่กราฟท์ถึงจะเหมาะกับคุณ? ทำความเข้าใจวิธีคำนวณกราฟท์ปลูกผมแบบละเอียด พร้อมประเมินกราฟท์และราคาเบื้องต้นในปี 2026 ก่อนตัดสินใจปลูก
Timeline ปลูกผม 1 ปี ระยะฟื้นตัวหลังปลูกผม

ไทม์ไลน์ปลูกผม 1 ปีเต็ม การฟื้นตัวและผลลัพธ์วันต่อวัน

Timeline การฟื้นตัวหลังปลูกผม ตั้งแต่วันแรกจนถึง 1 ปี เผยอาการแต่ละช่วง การงอกของผม การดูแลตัวเอง ผลลัพธ์หลังปลูก และอาการ Shock Loss ที่อาจเกิดขึ้น
Scroll to Top