วิธีเช็คผมเสีย ทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง ปัญหาเส้นผมที่คนมักมองข้าม

สารบัญบทความ

วิธีเช็คผมเสีย ด้วยตัวเองก่อนจะสาย เรื่องความสวยไม่ว่าจะเป็นเรื่องรูปร่างหน้าตาหรือปัญหาสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะ ถือว่าเป็นปัญหาใหญ่ระดับโลกเลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะเป็นผมแห้งชี้ฟู แตกปลาย หรือผมไม่มีวอลลุ่มรวมถึงถ้ายิ่งอายุเยอะผมหงอก (ผมสีขาว) ก็เริ่มเยอะขึ้น

เท่านั้นยังไม่พอบางคนอาจจะมีอาการผมร่วง ผมบางแถมมาอีกด้วยเลยทำให้เรารู้สึกเเย่ ถ้าใครอยากรู้วิธีเช็คผมเสียตัวเองง่าย ๆ มาอ่านกันต่อเลยค่ะ

ผมเสีย

สาเหตุผมร่วงที่คนส่วนใหม่มักมองข้ามเกิดจากอะไรบ้างแล้วมันคือเรื่องจริงหรือมั่วนิ่มกันนะ

วิธีเช็คผมเสียง่าย ๆ ด้วยตัวเองมีวิธีไหนบ้าง?

วิธีเช็คผมเสีย
  • วิธีแรก : คนที่มีเส้นผมที่ยาว วิธีง่าย ๆ จับผมมา1 เส้น เเล้วดึงเบา ๆ หรือใช้มือยืดหดแล้วสังเกตว่าเส้นผมเรามีความยืดหยุ่นมากน้อยขนาดไหน ถ้าเส้นผมขาดเเสดงว่าเส้นผมเริ่มเสีย
  • วิธีที่สอง : ลองเอามือสังเกตที่ปลายผมดู ถ้าตรงบริเวณปลายมีลักษณะแห้งแตกเป็น 2-3 แฉก แสดงว่าเส้นผมของคุณกำลังมีปัญหาเช่นกัน
  • วิธีที่สาม : วิธีนี้อาจจะดูยุ่งยากหน่อยนะคะ จับผมขึ้นมาแล้วผูกผมเป็นปมแล้วดึงเบา ๆ แล้วปล่อยให้เส้นผมคล้ายตัว ถ้าเส้นผมคล้ายตัวง่ายแสดงว่าเส้นผมเราสุขภาพดี   
  • วิธีที่สี่ : อีกหนึ่งวิธีเช็คการหวีผม ถ้าตอนหวีผมแล้วมีเส้นผมพันติดหวีหรือเส้นผมมีเสียงดังนั้นเเสดงว่าเส้นผมคุณกำลังมีปัญหา 

ปัญหาสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะถือว่าเป็นเรื่องใหญ่เบอร์ต้น ๆ ของหนุ่มสาวสมัยนี้เลยก็ว่าได้ เมื่อเราทราบถึงวิธีเช็คผมเสียเบื้องต้นกันแล้ว ทีนี้เรามาหาวิธีดูแลตัวเองไม่ให้เส้นผมเราแห้งเสียมีดังนี้

1. หมักผมด้วยไข่ไก่ทำให้ผมหนา ลดผมเสีย
2. ผมแตกปลายสามารถรักษาได้ไหม
3. น้ำมันมะพร้าวลดการหลุดร่วงของผม
4. คนรักผมต้องอ่านดูแลเส้นผมตามช่วงอายุ

วิธีดูแลเส้นผม

ก่อนจะใช้อะไรควรหาข้อมูลดี ๆ นะคะเพราะ ในปัจจุบันเรามีวิธีดูแลเส้นผมหลากหลายรูปแบบให้เราได้เลือกใช้ตามความเหมาะสมกับปัญหาด้านเส้นผมของแต่ละบุคคล แล้วแต่ว่าใครมีปัญหาเรื่องเส้นผมด้านใด เช่น ผมแห้งชี้ฟู ผมเสียไม่มีน้ำหนัก ผมหลุดร่วงก่อนช่วงวัย

แต่สำหรับใครที่ซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมในรูปแบบต่าง ๆ มาใช้แล้วรู้สึกแพ้มีอาการคันบริเวณที่ใช้หรือผมแห้งเสียผิดปกติ ก็ควรหยุดใช้ทันทีแล้วมาขอคำแนะนำกับแพทย์ที่มีความชำนาญด้านเส้นผมโดยตรงน่าจะแก้ปัญหาได้ตรงจุดกว่านะคะ

แชร์บทความนี้
Picture of พญ. ภัคภิญญา แจ้งเจ็ดริ้ว | HAIRTRAN CLINIC
พญ. ภัคภิญญา แจ้งเจ็ดริ้ว | HAIRTRAN CLINIC

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมปลูกผม ABHRS Certified | Full Member ISHRS
ประสบการณ์ฝึกอบรมจาก USA, Turkey, Malaysia, South Korea

ปรึกษาทุกปัญหาเรื่องผมได้ทุกวัน
หรือนัดหมายจองคิวล่วงหน้าได้ที่ :
Contact Form Service
ปลูกผม หมอแพตตี้

บทความที่เกี่ยวข้อง

ผมร่วงในผู้หญิง

อาการผมร่วงในผู้หญิง เกิดจากฮอร์โมนจริงไหม รักษาอย่างไรดี 

ทำความเข้าใจ อาการผมร่วงในผู้หญิง เกิดจากฮอร์โมนจริงไหม อาการเป็นอย่างไร รักษายังไงได้บ้าง พร้อมแนะนำ 5 วิธีปรับสมดุลฮอร์โมน เพื่อสุขภาพผมที่แข็งแรง
วิธีนอนหลังปลูกผม

วิธีนอนหลังปลูกผมที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันกราฟท์ผมหลุด

นอนผิดท่าอันตรายไหม? ทำให้กราฟท์ผมหลุดจริงหรือไม่? แนะนำวิธีนอนหลังปลูกผมที่ถูกต้อง เผยท่านอนที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อทำให้กราฟท์ผมติดแน่น ไม่หลุดง่าย
หลังปลูกผม โดนแดดได้ไหม

ปลูกผมห้ามโดนแดดได้ไหม? แชร์ 5 วิธีป้องกันแสงแดดปกป้องเส้นผม

ปลูกผมห้ามโดนแดดจริงไหม? แสงแดดมีผลต่อกราฟท์ผมหรือไม่? ต้องป้องกันอย่างไรเมื่อต้องออกกลางแจ้ง? เผย 5 วิธีป้องกันแสงแดดหลังปลูก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
Scroll to Top