เกลือ สระผมได้จริงไหม? ช่วยลดอาการผมขาดหลุดร่วงได้จริงหรือไม่?

สารบัญบทความ

“เกลือ” นั้นถือว่าเป็นเครื่องปรุงหลักในการประกอบอาหารที่เรียกได้ว่าเป็นของคู่ครัวที่มีกันทุกบ้านแล้ว เพื่อน ๆ พอทราบกันไหมคะว่าเกลือที่เราใช้ปรุงอาหารกันอยู่ทุกวันนี้ยังมีประโยชน์อีกมากมายที่เราคาดไม่ถึง เพราะนอกจากจะนำมาใช้สำหรับเพิ่มรสเค็มให้กับอาหารแล้ว ยังสามารถนำมาใช้ขัดผิวเพื่อบำรุงผิว อีกทั้งเกลือยังสามารถนำมาใช้สระผมได้อีกด้วย แล้วการนำเกลือมาสระผมนั้นดีอย่างไร? เกลือลดผมร่วง ได้จริงหรือไม่? ช่วยในเรื่องอะไรบ้าง? วันนี้เรามีเคล็ดลับการใช้เกลือ สระผมมาฝากทุกคนค่ะ

ความจริงเกี่ยวกับเกลือ สระผมได้จริงไหม?

จากการหาข้อมูลจากหลายแหล่งในโลกออนไลน์ ”เกลือลดผมร่วง” ก็มีการให้ข้อมูลที่แตกต่างกันออกไปในเรื่องของการออกฤทธิ์ของเกลือต่อการรักษาอาการผมร่วงผมบาง โดยเชื่อว่าเกลือนั้นมีความเป็นกลางทางกรด–เบส และมีค่า pH ใกล้เคียงกับหนังศีรษะของคนเรา จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ผิวบอบบางแพ้ง่าย

เมื่อเรานำเกลือมาสระผมจะสามารถช่วยปรับสมดุลบนหนังศีรษะ อีกทั้งยังช่วยลดความมันบนหนังศีรษะและทำให้ผมดูมีวอลลุ่มขึ้น รวมถึงแร่ธาตุต่าง ๆ ของเกลือจะช่วยบำรุงหนังศีรษะ ช่วยยับยั้งการเกิดเชื้อราและรังแคบนหนังศีรษะได้อีกด้วย

อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติม : สระผมทุกวันทำให้ผมร่วงผมบางจริงหรือ?

เกลือ สระผม

วิธีนำเกลือมาหมักผม

สำหรับวิธีการนำเกลือมาสระผม วิธีที่นิยมทำกันในตอนนี้ มีดังนี้

  • การนำเกลือมาผสมกับน้ำอุ่นคนให้ละลาย ชโลมลงบนผม นวดบริเวณศีรษะให้ทั่ว แล้วหมักผมไว้ 10 นาที จากนั้นค่อยล้างออก ทำสัปดาห์ละครั้ง จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและอุดตันรูขุมขนบนหนังศีรษะ ช่วยลดการเกิดรังแคและทำให้ผมดูมีน้ำหนักมากขึ้น
  • การนำเกลือมาผสมกับแชมพูสระผม ตีให้ละลายเข้ากันแล้วนำมาสระผม วิธีนี้เป็นวิธีที่ทำง่ายและยังช่วยลดอาการหนังศีรษะมันได้ด้วย
  • การนำเกลือมาผสมกับครีมนวดผมแล้วนำมาหมักผมไว้ 5 นาที วิธีนี้จะช่วยให้ผมดูหนาและมีวอลลุ่มขึ้น

แต่ทั้งหมดนี้ก็เป็นแค่ส่วนหนึ่งของการนำเกลือมาใช้สระผมเท่านั้น แต่ยังไม่เคยมีใครออกมารับประกันว่าการใช้เกลือสระผมนั้นจะได้ผลลัพธ์ที่ออกมาดีเหมือนที่หวัง หรือ เกลือลดผมร่วง ได้จริง ๆ

สระผมด้วยเกลือ

อ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติมได้ที่ :

ความคิดเห็นของหมอแพตตี้ เกี่ยวกับการนำเกลือมาสระผม

ทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นเป็นเพียงแค่กระแสความนิยมในยุคปัจจุบันเท่านั้น แต่ในทางการแพทย์หรือทางวิทยาศาสตร์ เมื่อเกลือ (sodium chloride) อยู่ใกล้สิ่งไหนก็จะดึงน้ำออกจากที่นั่น

หมอแพตตี้

คุณสมบัติของเกลือจริง ๆ แล้วนั้นเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องผมมัน คนส่วนใหญ่เลยมักจะนิยมเอาเกลือมาผสมในแชมพูเพื่อให้แชมพูมีความเข้มข้นขึ้น จะช่วยลดปัญหาเหล่านี้ได้ดี ดังนั้นการสระผมด้วยแชมพูที่มีส่วนผสมของเกลือ อาจจะลดอาการผมมันได้เพียงส่วนหนึ่งเท่านั้นแต่ไม่ใช่ทั้งหมด

เกลือ” ไม่สามารถช่วยลดอาการขาดหลุดร่วงของเส้นผมได้โดยตรง ถ้าใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของเกลือเยอะเกินไปก็อาจจะมีผลเสียตามหลังมาได้

เกลือมีประโยชน์ต่อเส้นผมหรือไม่?

เกลือไม่ได้มีผลการรักษาหรือช่วยทำความสะอาดเส้นผมโดยตรง ในทางการแพทย์ เกลือจะทำให้เกิดการแห้งตึงมากกว่า ดังนั้นคนโบราณจึงมักนิยมเอาเกลือมาใช้ถนอมอาหารมากกว่านำมาสระผมนั่นเอง เพราะหลัก ๆ แล้วยังไม่มีงานวิจัยออกมาว่าเกลือมีประโยชน์ต่อเส้นผมจริงหรือเปล่า

ประโยชน์ของเกลือ

ดังนั้นการใช้เกลือในการรักษาอาการผมร่วงผมบางนั้นอาจจะยังไม่ตรงจุด หรือเห็นผลน้อยมาก และอาจเป็นวิธีการที่เหมาะสมกับแค่บางคนเท่านั้น หากใครที่เริ่มมีปัญหาผมร่วงผมบาง จึงควรเข้าพบแพทย์เฉพาะทางด้านผมที่คลินิกปลูกผมเพื่อหาสาเหตุของอาการผมร่วงแล้วรักษาให้ตรงจุดจะดีที่สุด เพราะถ้าหากปล่อยปะละเลยให้ผมร่วงไปเรื่อย ๆ ในท้ายที่สุดอาจรักษาให้ผมกลับมาสวยและแข็งแรงดังเดิมได้ยากนะคะ ด้วยความห่วงใยจาก Hairtran Clinic ค่ะ

แชร์บทความนี้
Picture of พญ. ภัคภิญญา แจ้งเจ็ดริ้ว
พญ. ภัคภิญญา แจ้งเจ็ดริ้ว

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมปลูกผม ABHRS Certified | Full Member ISHRS
ประสบการณ์ฝึกอบรมจาก USA, Turkey, Malaysia, South Korea
เลขที่ใบประกอบวิชาชีพเวชกรรม ว.31632

ปรึกษาทุกปัญหาเรื่องผมได้ทุกวัน
หรือนัดหมายจองคิวล่วงหน้าได้ที่ :
Contact Form Service
ปลูกผม หมอแพตตี้

บทความที่เกี่ยวข้อง

หมอแพตตี้ เป็น Speaker ในงาน 33rd World Congress of ISHRS 2025 Berlin

หมอแพตตี้ ร่วมเป็น Speaker ในงาน ISHRS 2025 ณ ประเทศเยอรมนี

หมอแพตตี้ Hairtran Clinic ร่วมเป็น Speaker ในงาน 33rd World Congress of ISHRS 2025 ที่กรุงเบอร์ลิน ถ่ายทอดเทคนิคปลูกผมจากประสบการณ์จริง
ทรงผมผู้ชาย 2025

รวม 60 ทรงผมผู้ชาย 2025 เทรนด์ใหม่ ทรงไหนกำลังฮิต?

รวม 60 เทรนด์ทรงผมผู้ชาย 2025 ทรงผมผู้ชายเท่ๆ ผมสั้น ผมยาว ผมสไตล์เกาหลี ทรงไหนมาแรง เช็กได้ที่นี่ พร้อมบอกวิธีเลือกทรงผมให้เข้ากับโครงหน้า
ผมร่วงในผู้หญิง

ผมร่วงในผู้หญิง 5 สาเหตุจากฮอร์โมน + วิธีรักษาที่ได้ผลจริง

ทำความเข้าใจ อาการผมร่วงในผู้หญิง เกิดจากฮอร์โมนจริงไหม อาการเป็นอย่างไร รักษายังไงได้บ้าง พร้อมแนะนำ 5 วิธีปรับสมดุลฮอร์โมน เพื่อสุขภาพผมที่แข็งแรง
Scroll to Top