ในช่วง 2 สัปดาห์แรก สิ่งที่ยากที่สุดไม่ใช่การพักฟื้น แต่คือการต่อสู้กับอาการคันจาก “สะเก็ดหลังปลูกผม” ที่กำลังแห้งตัว จนทำให้หลายคนเผลอแกะหรือเกาเพราะคิดว่าไม่เป็นไร แต่ความจริงแล้ว พฤติกรรมเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อรากผม และทำให้เส้นผมที่ปลูกไปไม่ขึ้นได้
เพื่อให้คุณผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างปลอดภัย ในบทความนี้ เราจะพาไปทำความเข้าใจว่า สะเก็ดที่เกิดขึ้นหลังปลูกผม เกิดจากอะไร? อันตรายหรือไม่? พร้อมแนะนำวิธีจัดการสะเก็ดและการดูแลแผลหลังปลูกผมอย่างถูกวิธี เพื่อให้แผลหายไว รากผมแข็งแรง และป้องกันความเสี่ยงจากการติดเชื้อค่ะ
สะเก็ดหลังปลูกผม เกิดจากอะไร?
สะเก็ดหลังปลูกผม (Scabs) เกิดจากการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายเพื่อสมานแผล หลังจากที่แพทย์เจาะกราฟท์ผมและนำไปปลูกในบริเวณที่ผมบาง ศีรษะล้าน ผิวหนังจะมีการขับน้ำเหลือง เลือด และเกล็ดเลือดออกมาปกคลุมแผล เมื่อของเหลวเหล่านี้สัมผัสกับอากาศจะแห้งตัวลงและกลายเป็น “สะเก็ด” เพื่อที่จะช่วยป้องกันฝุ่นละอองและเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่แผลเปิดในขณะที่รากผมกำลังฟื้นฟูตัวภายใต้ชั้นผิวหนังค่ะ
สะเก็ดแผลหลังปลูกผม อันตรายไหม?
สะเก็ดแผลหลังปลูกผม “ไม่อันตราย” ค่ะ แต่มันจะกลายเป็นปัญหาถ้าคุณปล่อยให้สะเก็ดหนาเกินไปหรืออยู่นานเกินไป เพราะสะเก็ดที่แห้งและหนาเป็นแผ่นใหญ่จะไปกดทับรูขุมขน ทำให้เส้นผมใหม่แทงขึ้นมาได้ลำบาก หรืออาจเกิดการอักเสบอุดตันอยู่ใต้หนังศีรษะได้ ดังนั้นหลังปลูกผม ผู้เข้ารับบริการทุกคนควรให้ความสำคัญกับการจัดการสะเก็ดและการดูแลตัวเองหลังปลูกผม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่แพทย์วางแผนไว้ค่ะ
สะเก็ดแผล กี่วันหาย แกะได้ไหม?
โดยทั่วไป สะเก็ดแผลหลังปลูกผมจะเริ่มก่อตัวชัดเจนในช่วง 1-3 วันแรก และจะเริ่มแข็งตัวในช่วงวันที่ 4-7 ซึ่งช่วงนี้ผู้เข้ารับบริการหลายๆ คนมักจะมีอาการคันศีรษะ แต่สิ่งที่สำคัญคือห้ามแกะสะเก็ดเด็ดขาด โดยเฉพาะในช่วง 10 วันแรก เนื่องจากรากผมที่ปลูกไปใหม่ยังไม่ฝังตัวแน่นกับเนื้อเยื่อ การแกะสะเก็ดก่อนเวลาอันควรจะทำให้รากผมหลุดติดออกมาด้วย ส่งผลให้เส้นผมบริเวณนั้นแหว่งและไม่ขึ้นถาวร
ข้อควรรู้: หลังปลูกผม สะเก็ดแผลจะเริ่มหลุดออกเองตามธรรมชาติเมื่อเข้าสู่วันที่ 10-14 เป็นต้นไปค่ะ
วิธีจัดการสะเก็ดหลังปลูกผม ทำอย่างไรให้หลุดออก
ในช่วง 7 วันแรก แพทย์จะแนะนำให้สระผมด้วยการใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนตีฟองแล้วแตะลงบนบริเวณที่ปลูกผมเบาๆ (Tapping) ห้ามถูหรือขยี้ เพื่อชะล้างคราบเลือดและน้ำเหลืองไม่ให้พอกตัวหนาจนเกินไป เมื่อแผลเริ่มแห้งสนิทและเข้าสู่ช่วงวันที่ 10 จึงจะเริ่มเปลี่ยนจากการแตะซับเป็นการนวดวนเบาๆ เพื่อกระตุ้นให้สะเก็ดหลุดเองตามธรรมชาติโดยไม่ทำลายรากผมใต้ผิว
วิธีทำให้สะเก็ดหลุดเร็วขึ้น
หลังปลูกผมมาแล้ว 10 วัน หากสะเก็ดเริ่มแข็งตัว ดูหนา และยังไม่หลุดออก คุณสามารถช่วยให้สะเก็ดหลุดเร็วขึ้นได้ด้วยวิธีดังนี้
- ประคบอุ่น ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่นประคบเบาๆ บริเวณสะเก็ดประมาณ 15-20 นาที เพื่อให้สะเก็ดนิ่มลง
- หมักด้วยแชมพูเด็กหรือน้ำมันมะกอก ชโลมทิ้งไว้ 20-30 นาทีก่อนสระผม จะช่วยให้สะเก็ดที่แห้งหลุดออกได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องแกะ
- นวดวนอย่างอ่อนโยน ขณะสระผม ให้ใช้ปลายนิ้ว (ห้ามใช้เล็บ) นวดวนเบาๆ จะช่วยให้สะเก็ดที่พร้อมหลุดค่อยๆ ออกมาเองตามธรรมชาติ
คำแนะนำ: หากผ่านไป 14 วันแล้วสะเก็ดแผลยังหลุดออกไม่หมด แนะนำปรึกษาแพทย์หรือกลับไปที่คลินิก เพื่อช่วยทำความสะอาดและถอดสะเก็ดที่เหลือออก เพราะสะเก็ดที่หนาเกินไปอาจขัดขวางการขึ้นของเส้นผมใหม่ได้ค่ะ
วิธีดูแลแผลหลังปลูกผม เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
นอกจากการจัดการสะเก็ดอย่างถูกวิธีแล้ว การดูแลแผลให้ถูกสุขอนามัยก็สำคัญ เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่รูขุมขนในช่วงที่แผลยังปิดไม่สนิท โดยข้อควรปฏิบัติ มีดังนี้
- สระผมอย่างสม่ำเสมอ การสระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน (แชมพูเด็ก) จะช่วยชะล้างคราบไขมัน เหงื่อ และสิ่งสกปรก ไม่ให้หมักหมมอยู่ใต้สะเก็ดแผล ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการอักเสบ
- รักษาความสะอาดของมือ หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัส แคะ หรือเกาบริเวณแผลปลูกผมโดยไม่จำเป็น และควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนทำการหมักน้ำมันหรือสระผม
- หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม ในช่วง 2 สัปดาห์แรก ควรเลี่ยงที่อับชื้น บริเวณที่มีฝุ่นละอองมาก หรือที่ที่มีอากาศร้อนจัด เพราะเหงื่อจะทำให้สะเก็ดแผลแฉะและเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
- งดใช้สารเคมีรุนแรง ห้ามทำสีผม ยืดผม หรือใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จนกว่าแผลจะหายสนิทหรือได้รับคำแนะนำจากแพทย์
อ่านข้อมูลเพิ่มเติม: วิธีดูแลหลังปลูกผม ตั้งแต่วันแรกจนถึง 12 เดือน ที่แพทย์แนะนำ
สรุป วิธีจัดการสะเก็ดหลังปลูกผม
การรับมือกับสะเก็ดแผลหลังปลูกผมต้องอาศัยจังหวะเวลาที่เหมาะสมค่ะ ในช่วง 10 วันแรก ควรปล่อยให้ร่างกายได้ฟื้นตัว โดยไม่แกะ เกา หรือรบกวนแผล และหลังวันที่ 10 จึงค่อยเริ่มใช้วิธีประคบอุ่นหรือหมักน้ำมันมะกอกเพื่อช่วยให้สะเก็ดหลุดออกอย่างอ่อนโยน
การดูแลแผลและจัดการสะเก็ดอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งที่ผู้เข้ารับบริการทุกคนควรให้ความสำคัญและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพราะหากดูแลไม่ดีนอกจากจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อแล้ว ยังส่งผลต่อความหนาแน่นของผมที่จะขึ้นใหม่ด้วย ดังนั้นการมีวินัยในช่วง 2 สัปดาห์แรกนี้ จึงเป็นส่วนสำคัญที่สุดที่จะช่วยให้การปลูกผมของคุณออกมาตรงตามที่แพทย์วางแผนไว้ค่ะ
สำหรับใครที่สนใจปลูกผม แต่ยังไม่รู้จะปลูกผมที่ไหนดี เราแนะนำให้เข้ามาปรึกษาปัญหาเส้นผมกับคุณหมอแพตตี้ แพทย์ที่ผ่านการปลูกผม FUE และการปลูกผมแบบไม่โกนผม Non-Shaven FUE มามากกว่า 4,000 เคส ปรึกษาฟรี เมื่อตัดสินใจปลูกผมกับ Hairtran Clinic
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
รวมคำถามที่มักถูกถามบ่อยที่สุดเกี่ยวกับ ‘สะเก็ดหลังปลูกผม’ ที่ทุกคนควรรู้
ถ้าสะเก็ดไม่หลุด ควรทำอย่างไร?
ตอบ หากเข้าสู่วันที่ 14 แล้วสะเก็ดไม่หลุดหรือยังหนาอยู่ แนะนำให้ใช้วิธีหมักน้ำมันมะกอกและนวดวนตอนสระผมให้บ่อยขึ้น หากยังไม่ดีขึ้นควรติดต่อคลินิกเพื่อให้เจ้าหน้าที่ช่วยทำความสะอาดค่ะ
หมายเหตุ: ที่ Hairtran Clinic หลังครบ 14 วันแล้ว แพทย์จะนัดผู้เข้ารับบริการมาติดตามผล สระผม และหมักน้ำมันมะกอก เพื่อถอดสะเก็ดที่เหลืออยู่ออก โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมค่ะ
ถ้าแกะสะเก็ดแล้วมีเลือดซึม ควรทำอย่างไร?
ตอบ หากเผลอแกะสะเก็ดแล้วมีเลือดซึม ให้ใช้ผ้าก๊อซสะอาดซับทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีจนเลือดหยุด และรีบแจ้งแพทย์ทันทีเพื่อประเมินว่ากราฟท์ผมหลุดออกมาด้วยหรือไม่
สะเก็ดหลุดแล้วมีเส้นผมติดมาด้วย จะเป็นอะไรไหม?
ตอบ ไม่ต้องกังวลค่ะ ส่วนใหญ่จะเป็นเพียงเส้นผมที่หลุดตามวงจรปกติหลังปลูก (หากไม่มีเลือดออกรุนแรง) รากผมที่แข็งแรงจะยังอยู่และพร้อมจะงอกใหม่ในเดือนที่ 3-4 เป็นต้นไปค่ะ
ทำไมแผลบางจุด สะเก็ดหลุดออกช้า?
ตอบ หลังปลูกผม บริเวณที่มีเลือดไปเลี้ยงน้อยหรือบริเวณที่แผลแห้งกว่าจุดอื่น (เช่น แถวไรผมด้านหน้า) สะเก็ดอาจแข็งตัวและหลุดช้ากว่าจุดอื่นเล็กน้อย ซึ่งเป็นเรื่องปกติค่ะ หาก 14 วันแล้วสะเก็ดยังไม่หลุดออก แนะนำให้ประคบอุ่นหรือหมักน้ำมันมะกอก เพื่อช่วยให้สะเก็ดหลุดง่ายขึ้น
ออกกำลังกายหลังปลูกผม ส่งผลต่อแผลหรือไม่?
ตอบ ส่งผลค่ะ เหงื่อและความร้อนจะทำให้สะเก็ดนิ่มและสะสมแบคทีเรียได้ง่าย แนะนำให้งดออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมหนักๆ อย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพื่อให้สะเก็ดหลุดลอกและแผลปิดสนิทดีก่อนจะดีที่สุดค่ะ
