สระผมตอนเป็นประจำเดือน ผมร่วงจริงไหม?

เป็นประจำเดือน ผมร่วงจริงไหม? ปกติผมคนเราร่วงวันละกี่เส้น? : โดยทั่วไปผมคนเรามีการขาดหลุดเฉลี่ยต่อวันประมาณ 50-100 เส้นอยู่แล้ว

แต่สาว ๆ หลายคนเคยสงสัยไหมคะว่าทำไมผมถึงร่วงเยอะกว่าปกติในช่วงที่ เป็นประจําเดือน ผมร่วง สำหรับใครที่กำลังเจอปัญหาผมร่วงเยอะอยู่ อย่าพึ่งตกใจไปนะคะ ลองเข้ามาอ่านทำความเข้าใจถึงสาเหตุของผมร่วงกันก่อนว่าเกิดจากอะไร เพราะส่วนใหญ่จะเกิดจากกรรมพันธ์ุเป็นหลักรวมไปถึงการใช้ยาสระผมที่มีสารเคมีเเรงเกินไป

ประจำเดือน (รอบเดือน) ที่ในกลุ่มสาว ๆ รู้จักกันเป็นอย่างดี คือการที่มีเลือดไหลออกมาจากบริเวณช่องคลอดทุกเดือน ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายเข้าสู่ช่วงเจริญพันธุ์ ประจำเดือนเกิดจากการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนเหล่านี้จะทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้สาว ๆ อย่างเรามีประจำเดือนนั่นเอง

สระผมตอนมีประจำเดือน เส้นผมขาดหลุดร่วงมากกว่าปกติ จริงไหม?

สรุปได้เลยว่าเป็นความจริง ไม่ควรสระผมช่วงที่มีประจำเดือนเพราะเป็นช่วงที่ฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง อาจจะลดหรือเพิ่มขึ้น หรือเรียกได้ว่า “ฮอร์โมนสวิง” ซึ่งอาจทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่ายกว่าปกติได้

แต่ไม่ต้องตกใจไปนะคะ เพราะมันเป็นแค่ช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น เมื่อฮอร์โมนในร่างกายปรับเข้าสู่สภาวะปกติ ผมก็จะไม่ร่วงเยอะแล้ว เห็นไหมคะว่ามันไม่ใช่เรื่องหน้ากังวลเลย เพียงแค่เรารู้จักปรับตัวและรับมือกับตัวเอง เท่านี้ก็ไม่ใช่ปัญหาแล้ว สำหรับสาว ๆ คนไหนที่เกิดอาการผมร่วงรุนแรงในช่วงที่มีประจำเดือนต้องรีบเข้ามาพบคุณหมอนะคะ เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ทำให้หัวล้านผมบางก่อนวัยก็เป็นได้

เมนส์ คืออะไร?

เรื่องของผู้หญิงที่ต้องเจอทุกเดือนแบบหนีไม่พ้น เมื่อเข้าช่วงวัยรุ่นประจำเดือน (เมนส์) เป็นตัวบ่งบอกอย่างหนึ่งว่าผู้หญิงอย่างเรา ๆ เริ่มเป็นสาวแล้ว ลักษณะของอาการเบื้องต้นที่สาว ๆ ทุกคนต้องเจอ คือ ปวดท้องน้อย ปวดเนื้อปวดตัวเหมือนจะเป็นไข้ ก่อนมีประจำเดือน 1-2 วันก่อนประจำเดือนจะมาหรือใครที่โชคร้ายไปกว่านั้นอาจจะปวดท้องยาวตลอดระยะเวลาที่มีประจำเดือนมาก็เป็นได้

ประจำเดือน เกิดจากอะไร?

เกิดจากการหลุดลอกของเยื่อบุโพรงมดลูก เท่านั้นยังไม่พอยังเกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอร์โรน เพราะฮอร์โมนเเหล่านี้เป็นตัวควบคุมการทำงานพื้นฐานของร่างกายผู้หญิงอย่างเรา ๆ ทุกคน (เป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายเกิดประจำเดือน)

ปลูกผมในช่วงเป็นประจำเดือนได้ไหม?

*** สามารถปลูกผมได้ตามปกตินะคะไม่มีปัญหาอะไร ดังนั้นสาว ๆ ที่จองคิวปลูกผมกันไว้แล้วแต่บังเอิญเป็นประจำเดือนช่วงนั้นพอดีก็ไม่ต้องกังวลไปนะคะ

เพราะการปลูกผมในช่วงมีประจำเดือนไม่ได้ส่งผลกระทบใด ๆ ทั้งสิ้นกับการปลูกผมถาวร แต่แค่อาจจะทำให้เราตัวรู้สึกไม่สบายตัวก็เท่านั้นเอง การปลูกผมถาวรลูกค้าต้องมีการนอนท่าเดิมเป็นระยะเวลานาน ๆ อาจจะทำให้เลือดเลอะบริเวณกางเกงได้

ประจำเดือน มีผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผมหรือไม่?

ปกติของเส้นผมคนเราจะมีอาการหลุดร่วงปกติทุกวัน วันละไม่เกิน 100 เส้น แต่ในช่วงที่มีประเดือนอาจจะทำให้เจ้าตัวเกิดความเครียดวิตกกังวล เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความเครียดเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมขาดหลุดร่วงแต่ลูกค้าไม่ต้องตกใจไปนะคะ เมื่อประจำเดือนหายร่างกายเข้าสู่ภาวะปกติเส้นผมที่เคยร่วงก็จะกับมาเหมือนเดิม

สรุป ผมร่วงช่วงเป็นประจำเดือน รับมืออย่างไรดี?

อาการผมร่วงช่วงมีประจำเดือนถือเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้จากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศหญิงและการสูญเสียธาตุเหล็กชั่วคราวค่ะ การดูแลตัวเองด้วยการรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียด และไม่สระผมด้วยน้ำอุ่นจัด จะช่วยประคับประคองให้รากผมแข็งแรงและรอให้วงจรเส้นผมกลับมางอกใหม่อย่างสมบูรณ์ได้ตามปกติค่ะ

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

รวมทุกคำถามน่ารู้ เกี่ยวกับผมร่วงช่วงเป็นประจำเดือนและฮอร์โมนผู้หญิง