ปัญหาโลกแตกสำหรับหนุ่ม ๆ สาว ๆ ที่ถกเถียงกันมายาวนานว่าทำศัลยกรรมทั่วไป อย่างการทำจมูก เสริมหน้าอก กินของหมักของดองได้ไหม? ปลูกผมห้ามกินอะไร? แล้วทำไหมต้องห้ามกินของหมักของดองด้วย อันนี้ก็เป็นอีกหนึ่งคำถามที่ทางคลินิกเจอลูกค้าถามเข้ามาบ่อยมาก ๆ รวมถึงศัลยกรรมปลูกผมด้วยเช่นกัน ปลูกผมห้ามกินอะไร เพราะคนไข้คิดว่าศัลยกรรมทั่วไปกับการปลูกผมมีข้อห้ามเหมือนกัน ฉะนั้นในบทความนี้เราจะพามาดูกันว่าปลูกผมห้ามกินอะไรบ้าง? ตามมาดูกัน
ข้อห้ามของการทำศัลยกรรมทั่วไป
ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจกันก่อนนะคะว่าการปลูกผมและการทำศัลยกรรมทั่วไปมีข้อห้ามไม่เหมือนกัน โดยข้อห้ามหลัก ๆ หลังจากทำศัลยกรรม มีดังนี้
- งดอาหารทะเล เหตุผลที่คุณหมอห้าม คือ เพราะบางคนทานอาหารทะเลและอาจจะมีอาการแพ้ ผื่นขึ้นตามตัว มีอาการบวมแดงในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้
- งดไข่ เหตุผลที่คุณหมอห้าม คือ ไข่เป็นตัวไปเสริมสร้างโปรตีนให้แผลหายไว แต่ถ้าเป็นศัลยกรรมใหญ่ที่ต้องมีการลงมีดผ่าตัด การทานไข่เข้าไปในปริมาณที่เยอะเกินไปแผลผ่าตัดในบริเวณนั้นอาจจะสมานเร็วจนทำให้เกิดเป็นแผลเป็นนูนขึ้นมาก็ได้
- งดแอลกอฮอล์ เหตุผลที่คุณหมอห้าม คือ แอลกอฮอล์มีผลทำให้เลือดมาหล่อเลี้ยงบริเวณแผลที่ผ่าตัดลดน้อยลง มีโอกาสทำให้ผิวหนังที่ผ่าตัดขาดเลือดและหายช้า รวมไปถึงเลวร้ายที่สุดแผลเสี่ยงติดเชื้อด้วยนะคะ
- งดของหมักดอง ข้อนี้เลยค่ะที่ เหล่าสาว ๆ หนุ่ม ๆ ทั้งหลายต่างพากันสงสัยว่าการทานอาหารเหล่านี้ผิดอะไร ก็ก่อนทำศัลยกรรมยังทานได้เลยและทำไมถึงหลังทำศัลยกรรมจะทานไม่ได้และนานแค่ไหนถึงจะเริ่มรับประทานได้
ผ่าตัดทุกชนิด ห้ามกินของหมักดอง จริงไหม?
ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนเลยว่าถ้าคนที่ไม่แพ้ก็สามารถทานได้ค่ะ แต่ในช่วงแรกๆ ในผ่าตัดศัลยกรรมทั่วไปนั้นคุณหมอยังไม่แนะนำให้ทานเพราะในของหมักดองมักจะมีรสชาติเผ็ดร้อนและส่งผลทำให้มีเหงื่อออกมาก อีกหนึ่งอย่างคือในอาหารที่เป็นของหมักดองนั้นมีแบคทีเรียที่ส่งผลเสียอาจจะทำให้แผลติดเชื้อได้ด้วย ดังนั้น คุณหมอจึงขอแนะนำให้งดอาหารจำพวกของหมักดองทุกประเภทในช่วง 14 แรกหลังผ่าตัดไปเพื่อจะทำให้แผลผ่าตัดหายสนิทและไม่เสี่ยงต่อการอักเสบติดเชื้อตามมาภายหลังด้วยค่ะ
หลังปลูกผมถาวร ห้ามกินของปลาร้าจริงไหม?
การกินปลาร้าหลังปลูกผมนั้นสามารถทานได้ค่ะ โดยทั่วไปแล้วการทานปลาร้าหรือกลุ่มของหมักดองไม่ได้ส่งผลกระทบต่อแผลที่เกิดจากการปลูกผมแม้แต่อย่างใด ดังนั้นคนที่ชอบทานอาหารของหมักของดองชอบทานปลาร้า ปลาจ่อม ปลาส้ม บอกได้คำเดียวเลยว่าสามารถทานได้ไม่มีปัญหาแต่ขอให้เลือกทานปลาร้า หรือของหมักดองที่สะอาดเพื่อสุขอนามัยที่ดีของผู้ทานเอง ถ้าทานอะไรที่ไม่สะอาดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ค่ะ
เอ๊ะทำไมถึงได้ยินคนพูดต่อ ๆ กันมาว่าศัลยกรรมปลูกผมห้ามทานปลาร้าหรือของหมักดอง? ในส่วนของคำพูดตรงนี้ขอบอกคำเดียวเลยว่าเป็นความเชื่อที่สืบต่อกันมายาวนาน ห้ามทานปลาร้าหรือของแสลง เพราะจะส่งผลให้แผลเกิดอาการติดเชื้อหรือแผลหายช้า แต่ในความเป็นจริงแล้วการทานปลาร้ายังไม่มีงานวิจัยหรือหลักฐานทางวิทยาศาสตร์จากสถาบันการแพทย์ไหนออกมารับรองว่า ข้อความที่พูดมานี้เป็นความจริง
ส่วนใหญ่แล้วคนทั่วไปมักจะมีความกังวลว่าทานปลาร้าแล้วแผลจะติดเชื้อ แต่ในความเป็นจริงแล้วแผลที่เกิดจากการผ่าตัดทุกชนิดจะได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ ไม่ว่าจะจากเจ้าหน้าที่พยาบาลและคุณหมอที่ทำศัลยกรรมให้ ไม่ว่าจะเป็นการปลูกผมถาวรหรือศัลยกรรมอื่น ๆ ก็ต้องดูแลตัวเองให้ดี รู้จักทำความสะอาดแผลให้สะอาดอยู่เสมอ
แผลที่เกิดการติดเชื้อจะเกิดจากการที่คนทำศัลยกรรมไปแล้วดูแลแผลตัวเองไม่ดีจนทำให้แผลเกิดการติดเชื้ออักเสบ สิ่งสำคัญสำหรับการทำศัลยกรรมทุกชนิดคือคนไข้ต้องมีวินัยในการทำความสะอาดแผลอย่างเคร่งครัด ไม่ปล่อยให้แผลอับชื้น
สิ่งที่ควรระวังมากที่สุด หลังการทำศัลยกรรมปลูกผม
การดูแลรักษาความสะอาดของบาดแผลไม่ว่าจะเป็นแผลด้านหลังบริเวณท้ายทอยหรือแผลด้านหน้าที่คุณหมอทำการปลูกผมให้ดีเป็นพิเศษ ไม่อยู่ในที่ร้อนชื้นหรืออับ เพราะจะทำให้เหงื่อออกบริเวณหนังศีรษะเยอะเสี่ยงต่อการทำให้แผลเกิดอาการติดเชื้อได้ ห้ามเล่นกีฬาทุกชนิด ลดการกระแทกและเสียดสีบริเวณที่ปลูกผม และที่สำคัญเลยคือเวลานอนอย่าให้บริเวณกราฟท์ผมที่คุณหมอปลูกไปถูกับหมอนหรือผ้าห่มเป็นอันขาด ถ้าเกิดกราฟท์หลุดไปช่วงแรก ๆ อาจจะทำให้ผมบริเวณนั้นไม่ขึ้นถาวรเลยก็ได้
หลังจากปลูกผมแล้วควรทานอาหารที่มีประโยชน์ทานอาหารให้ครบห้าหมู่ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน วิตามินและแร่ธาตุควรทานให้ครบถ้วนเพื่อให้ร่างกายและแผลหายเร็วยิ่งขึ้น
อ่านข้อมูลเพิ่มเติม : หลังผ่าตัดปลูกผมดูแลตัวเองอย่างไร?
จริง ๆ แล้วอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในการทำศัลยกรรมปลูกผมเลยก็ คือ อาหารที่มีรสรสจัดเพราะถ้าเกิดคนที่ปลูกผมไปทานอาหารที่มีรสชาติจัดจ้านอาจจะทำให้เหงื่อออกเยอะบริเวณหนังศีรษะและเส้นผมได้ ถ้าเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดเท่านั้น แต่ถ้าใครอดไม่ไหวจริง ๆ แนะนำทานในปริมาณที่พอเหมาะ
สรุป ปลูกผมห้ามกินอะไร ทานอะไรได้บ้าง?
การกินปลาร้าหลังปลูกผมไม่ได้เป็นสิ่งที่ต้องห้ามแต่อย่างใด แต่สิ่งสำคัญที่สุดหลังปลูกผมถาวรไปคือการดูแลแผลให้สะอาดปฏิบัติตามคุณหมอที่แนะนำไปอย่างเคร่งครัด รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้การปลูกผมได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แต่ถ้าเกิดใครที่มีข้อสงสัยสามารถสอบถามคุณหมอผู้ทำการปลูกผมถาวรได้โดยตรงน่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด
อย่างไรก็ตามหลังการปลูกผมถาวรคุณหมอไม่ได้ห้ามให้งดอาหารที่กล่าวไว้ข้างต้นแม้แต่สิ่งเดียว ที่ห้ามรับประทานคือแอลกอฮอล์เท่านั้น เพราะรากผมต้องการให้เลือดมาหล่อเลี้ยงเพื่อช่วยให้เส้นผมที่ปลูกไปขึ้นดีตามที่คุณหมอหวังไว้นั่นเอง เห็นไหมคะว่าการดูแลตัวเองหลังการทำศัลยกรรมปลูกผมไม่ได้ยุ่งอยากเหมือนการทำศัลยกรรมทั่วไปเลยนะคะ ปลูกผมวันนี้ พรุ่งนี้ก็สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติแล้ว สามารถกับไปทำงานได้ กินอาหารที่ชอบได้ตามสบายเลยค่ะ บอกแล้วปลูกผมกับคุณหมอแพตตี้ที่ Hairtran Clinic ชิลล์กว่าที่คิด
