ปลูกผม ออกกําลังกาย มีผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ปลูกไปหรือไม่ : สิ่งที่นักกีฬาควรรู้

คำถาม : หลังจากปลูกผมออกกำลังกายได้ไหม คงมีหลายคนที่รักสุขภาพแล้วชอบออกกำลังกายคิดว่าต้องทิ้งระยะเวลานานขนาดไหน ถึงจะกลับมาออกกำลังกายได้ตามปกติ และถ้าเกิดออกกำลังกายหลังจากที่เราปลูกผมไปแล้วจะมีผลกระทบอะไรต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ปลูกไปหรือไม่ คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย เพราะกลัวว่าถ้าเกิดออกกำลังกายไปโดยไม่มีความรู้จะส่งผลกระทบต่อเส้นผมที่เกิดใหม่หรือเปล่า

ปลูกผมที่ Hairtran clinic ไม่ต้องพักฟื้นนานปลูกผมวันนี้ พรุ่งนี้สามารถเข้าออฟฟิศทำงานได้เลยโดยไม่มีปัญหา เพราะที่นี่เขามีเทคโนโลยีที่ทันสมัยเหมาะกับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาพักฟื้น ในยุคปัจจุบันสถานการณ์บังคับให้ทุกคนต้องกลับมาทำงานเข้าออฟฟิศโดยเร็ว

– ปลูกผมวิธี FUE พักฟื้นไว ไม่ต้องผ่าตัด แผลเล็กมาก (กว้าง 0.8-1 มม.)

– อัตราการขึ้นของเส้นผมมากกว่า 90%

– ความหนาแน่นสูง (แนวไรผมดูเนียนเป็นธรรมชาติ)

– ระยะพักฟื้นในการปลูกผมไม่นาน ไม่เจ็บแผล เป็นเล็กและจางมาก

– การปลูกผมด้วยวิธีนี้เสียเลือดน้อย ผลลัพธ์มีความเป็นธรรมชาติ

– ไม่มีอาการบวมหรือช้ำนาน

– ไม่ต้องเย็บแผลหลังจากที่เอากราฟท์ผมออกมาจากด้านหลัง

หลังจากปลูกผม FUE เสร็จ รากผมที่ถูกปลูกจะอ่อนแออยู่และยังไม่ฝังตัวดี คนไข้ควรดูแลตามที่แพทย์แนะนำเป็นอย่างดี อ่านเพิ่มเติม ปลูกผม FUE 

ตามจริงแล้วการปลูกผมถาวรนั้น แม้ว่าจะไม่ต้องพักฟื้นวันต่อไปสามารถทำงานได้เลยก็จริง แต่ต้องเป็นงานที่อยู่ในร่มอย่างงานออฟฟิศเท่านั้น ถ้าใครปลูกผมแล้วจะต้องออกไปทำงานกลางแดดสภาพแวดล้อมที่ร้อนอบอ้าว อันนี้คุณหมอก็จะไม่แนะนำ เพราะผมที่ปลูกไปในช่วงหนึ่งถึงสิบสี่วันแรก เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ารากผมยังอ่อนแอและยังฝังตัวลงไปใต้ชั้นผิวหนังศีรษะไม่ดี ดังนั้นช่วงสองอาทิตย์แรกห้ามออกกำลังกายเป็นอันขาด **ขอย้ำห้ามออกกำลังกายเด็ดขาด**

คุณหมอจะยังห้ามให้คนไข้ที่ปลูกผมถาวรไปยังไม่สามารถว่ายน้ำหรืออบซาวน่าได้จนกว่าจะครบสี่สัปดาห์

ถ้านักกีฬาอยากปลูกผมขึ้นมาการดูแลตัวเองหลังปลูกผมจะเหมือนกับคนทั่วไปไหม คำตอบ ก็คือดูแลหลังทำเหมือนกันหมดทุกอย่าง สามารถออกกำลังกายได้ตั้งแต่สองสัปดาห์ขึ้นไป แต่ถ้าพูดถึงนักกีฬาที่ต้องออกไปเล่นกีฬากลางแจ้งเป็นเวลานานๆ อันนี้คุณหมอจะมีข้อจำกัดในการออกกำลังกายกลางแดด ควรหลีกเลี่ยงการตากแดดเป็นเวลานานๆ ประมาณสามเดือน เพื่อลดอาการผิวไหม้ แต่ถ้าหลีกหนีไม่ได้ต้องไปเล่นกีฬากลางแจ้งจริงๆ แนะนำให้สวมหมวกเมื่ออยู่กลางแจ้งทุกครั้ง แต่ถ้าเป็นกีฬาในร่มที่อยู่ในห้องแอร์ ก็สามารถเล่นได้ตั้งแต่สิบสี่วันเป็นต้นไปค่ะ ไม่ต้องรอถึงสามเดือน

เมื่อปลูกผมแล้วสามารถออกกำลังกายได้ตามปกติค่ะ ถ้าหลังจากสิบสี่วันเป็นต้นไป ไม่ส่งผลกระทบอะไรต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมในช่วงระยะเวลาหลังจากนี้ เพราะว่ารากผมที่ปลูกไปเริ่มฝังตัวลงไปใต้ชั้นผิวหนังแล้ว หลังจากที่ปลูกผมไปประมาณสิบสี่วัน ผมที่ปลูกจะร่วงอย่างช้าๆ จนหมด แล้วผมใหม่ก็จะค่อยๆ งอกขึ้นเองประมาณ 3-4 เดือน หลังจากนั้นโดยที่ไม่ต้องไปทำอะไรกับมันเลย ผมที่ร่วงออกมาเป็นการผลัดผมตามธรรมชาติ รากผมไม่ได้หลุดออกมาด้วยทำให้รากผมสามารถสร้างเส้นผมต่อได้ ปลูกผมแล้วออกกำลังกาย จึงไม่ส่งผลกระทบอะไรต่อผมที่กำลังจะงอกขึ้นมาใหม่

สำหรับนักกีฬาคนไหนที่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมและหนังศีรษะอยากจะปลูกผมถาวร แล้วมีความกังวลใจอยู่ว่าถ้าปลูกผมไปแล้วจะมีผลกระทบต่ออาชีพตัวเองหรือไม่ แนะนำให้เข้ามาปรึกษาคุณหมอเฉพาะทางก่อนว่าลักษณะกีฬาของเราเป็นแบบไหนสามารถปลูกผมได้หรือไม่ ถ้าปลูกผมแล้วนานไหมกว่าจะกลับมาเล่นกีฬาได้ เพื่อความสบายใจของตัวคนไข้เองมาฟังจากปากคุณหมอกันนะคะ บทความนี้อาจจะช่วยทำให้นักกีฬาบางกลุ่มกล้าที่จะเปิดใจเข้ามาปรึกษาปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะกับทางคลินิกปลูกผมถาวรมากขึ้น ถ้าใครสนใจลองนัดคิวเข้ามาปรึกษาดูนะคะ